Добро пожаловать ! | Войти в Клуб Mountain.RU |
|
Скалолазание на Mountain.RU
- новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
|
(23.01.2014)
Дата изменения: 24.01.2014
|
О модульной системе подготовки в образовательных программах ФАР
На экспертном совещании ФАР с альпинистскими клубами в ноябре 2013 тренерским советом ЦШИ предложен ряд мер по повышению доступности и эффективности образовательных программ ФАР.
Одно из ключевых предложений - переход на модульную систему обучения и подготовки в альпинизме. На отчетной конференции ФАР анонсировано проведение в 2014 году апробации модульной системы в образовательных программах ФАР и в частности на УТС «Спасение в горах». В этом материале мы постарались изложить наше понимание преимуществ модульной системы подготовки, а также представить информацию о мероприятиях по апробации в этом году. ***
Сегодня ЦШИ и Жетон - два достаточно длинных учебных курса (соответственно 20 и 14 дней). Обучение ведется обязательно в горной местности, в отделениях по 6 курсантов на одного преподавателя. Как следствие - обучение на этих программах получается относительно дорогим. К тому же курсанту приходится оплачивать дорогу до места проведения сбора, проживание, питание, а также тратить значительную часть отпуска. Понятно, что найти одновременно и деньги, и время на обучение получается далеко не у всех.
С другой стороны, и программы обучения и в ЦШИ и Жетоне - очень насыщенные и напряженные. Занятия занимают по 12-14 часов в день, и ужать их в более короткий курс не представляется возможным. Как и выкинуть из программы обучения какие-то темы. Скорее, ситуация обратная, на ЦШИ ощущается нехватка времени, например, на проведение тренировочного восхождения и на самостоятельные занятия курсантов.
В то же время, в программе обучения на инструктора в ЦШИ и спасателя на Жетон можно выделить несколько тематических блоков (учебных модулей), одинаковых для обеих курсов, и которые можно (а иногда и нужно) проводить отдельно от ЦШИ и Жетона на региональном уровне.
В первую очередь речь идет о трех модулях – спасательные работы в малой группе, базовые курсы лавинной подготовки и первой помощи.
Остановимся подробнее на каждом из них:
• Спасательные работы в малой группе (4 дня, 32-36 часов, зачет)Для проведения занятий по этой теме не обязательно выезжать в горы – достаточно занятий на скалодроме или учебных скалах недалеко от города. Кроме того, при обучении ПСР в малой группе отрабатывается большая часть основных современных технических приемов работы с веревкой и снаряжением. • Базовый курс лавинной подготовки (2 дня, 16-20 часов, зачет) Несколько лет работы «Школы лавинной безопасности ФАР» показали, что занятия по лавинной безопасности лучше проводить зимой, а не летом, и для базового курса не обязательно выезжать в горы – можно заниматься и в любом городском парке с достаточным уровнем снежного покрова. Да, конечно, намного эффективнее – недельный курс в больших горах, и годы практики, но в реальности сегодня знания рядовых альпинистов о лавинной опасности и навыки использования современного снаряжения находятся на весьма низком уровне, и поэтому сначала необходимо прохождение базового курса. • Базовый курс первой помощи (2 дня, 16-20 часов, зачет) В настоящий момент в стране существуют утвержденные Минздравом России методики и сертифицированные инструкторы по преподаванию основ первой помощи (курсы Россоюзспаза, Красного креста). Практика преподавания данного курса сертифицированными инструкторами на Жетоне и ЦШИ продемонстрировала, что при высоком темпе и плотности обучения, а также при достаточном уровне оснащения необходимыми тренажерами (муляжами) и мед.принадлежностями, занятия высокоэффективны. Для альпинистов, обладающих медицинской квалификацией, прохождение данного курса является необязательным. Тренерский совет ЦШИ предлагает:
Важно также отметить, что обучение на этих курсах будет доступно не только поступающим в ЦШИ и на Жетон, но и всем альпинистам, вне зависимости от уровня квалификации, что будет положительно сказываться на общем уровне альпинистской подготовки в регионах. Цены и расписание в полной версии документа. >>Скачать |
(23.01.2014)
|
(23.01.2014)
Дэвид Мэсон. Песчанники на юге США
Небольшой фильм о поездке в район Southern Hospitality, юг США.
В самом районе, как признаётся автор видео Дэвид Мэсон (David Mason), преобладают не очень сложные песчанники, но попадаются линии категорией сложности 8а+/8b+.
Смотрим:
|
(23.01.2014)
|
(23.01.2014)
Les Sybelles. Фрирайд во Франции
Добро пожаловать в Les Sybelles, огромный горнолыжный район на юго-востоке Франции. Не смотря на то, что район не так часто светится в отчётах райдеров, тут есть на что посмотреть. Александр Жиро, Фабрис Домпнье и Жером Шаналь (Alexandre Giraud, Fabrice Dompnier, Jérôme Chanal) рассказывают нам об этом прекрасном месте в своём фильме. Смотрим:
|
(22.01.2014)
|
(22.01.2014)
Тито Томаси. Горные хобби
Тито Томаси (Tito Tomasi) - эксцентричный художник с жаждой приключений, живущий в области Савойи (Savoy), Франция.
Одним из увлечений Тито является совмещение маунтин байка и сноубординга, не то чтобы это прямое совмещение, ну не покрутишь педали доской, но вот прокатиться по бордерским трассам на велосипеде, почему нет?
Смотрим:
|
(22.01.2014)
|
(22.01.2014)
Барбара Зангёрл. Super Cirill
Линия Super Cirill находится в Тичино и является одним из самых интересных традов района.
Имея девять питчей со сложностью около 8а, линия Super Cirill может сильно подпортить нервы клаймерам взявшимся штурмовать её.
Смотрим вариант прохождения Барбарой Зангёрл (Barbara Zangerl):
|
(22.01.2014)
|
Заповедник Столбы под угрозой перевода в национальный парк
Минприроды РФ собирается лишить красноярские «Столбы» статуса заповедника.
Согласно статье 95 Земельного кодекса РФ, в национальных парках и заповедниках запрещена деятельность, не связанная с сохранением и изучением природных комплексов и объектов.
Однако в национальных парках в отдельных случаях может осуществляться хозяйственная деятельность (в том числе строительство), если она не наносит урон экологии.
Перевод должен быть проведен до 2015 года.
Красноярцы собирают подписи против присвоения статуса национального парка заповеднику Столбы.
На сегодняшний день собрано 12500 подписей.
Петиция |
(21.01.2014)
|
(21.01.2014)
Ализе Дюфресс. Coma sant pere, 8c+
Ализе Дюфресс (Alizée Dufraisse) сейчас находится в Испании, чтобы повторить классическую La Rambla, ~9a+.
В процессе подготовки Ализе пролезла несколько более простых маршрутов, в том числе Coma sant pere, 8c+.
Смотрим:
|
(21.01.2014)
|
Нанга Парбат. Симоне и Давид в базовом лагере
Симоне Моро и Давид Геттлеб 20 января спустились в базовый лагерь.
Поляки тоже на базе.
Синоптики обещают ухудшение погоды с завтрашнего дня.
Возможно, плохая погода простоит всю неделю.
|
(21.01.2014)
|
(20.01.2014)
Нанга Парбат. Симоне Моро и Давид Геттлер вышли из второго лагеря
Симоне Моро и Давид Геттлер вышли из второго лагеря, поднимаются по ребру.
Погода облачная.Холодно, но не ацки. Фото второго лагеря. Эмилио Превитали
|
(20.01.2014)
|
(20.01.2014)
Ксавье де ле Ру. White Noise. Полная версия
Полная версия фильма WHITE NOISE с одним из лучших райдеров мира Ксавье де ле Ру (Хavier De Le Rue)
|
(20.01.2014)
|
(20.01.2014)
Дата изменения: 27.01.2014 Томилов и ВонСион - победители второго этапа кубка мира по ледолазанию
А тем временем, в румынском городке. Хорошее место для отдыха всей семьи - это Алтай, Белокуриха - путевки круглый год. Бустени разыграли медали второго этапа кубка мира по ледолазанию.
Победителями в трудности стали Максим Томилов и кореянка Шин ВонСион (Shin WoonSeon).На втором месте кореец Парк ХиЁнг (Park HeeYong) и итальянка Райнер Ангелика (Rainer Angelika). Замыкают тройку лидеров Тарасов Сергей и Марьям Филиппова, оба Россия. Протоколы результатов
Мужчины:
Женщины:
Читайте на Mountain.RU:
Румыния. Второй этап Кубка Мира по ледолазанию. Программа соревнований Итоги этапа кубка мира по ледолазанию в Саас Фе. Наши первые в трудности Источник: ExWebb |
(20.01.2014)
Дата изменения: 4.02.2014
|
(18.01.2014)
На Нанга Парбат продвижение: заложен установлен II
Погода на Нанга Парбат улучшилась. 14 января были возобновлены работы на маршруте Шелла и уже имеется значительное продвижение.
В кулуаре под Башней Велицкого
Симоне Моро и Давид Гёттлер провесили 200 м.перил на траверсе до Башни Велицкого. 15 января Павел Дунай и Томек Мацкевич прошли по этим перилам под Башню, там разбили палатку и переночевали. На следующий день эта двойка навесила перила на Башне и вышла на гребень. Здесь парни нашли удобную расщелину (возможно, мульду), в которой организовали лагерь II (6100 м).
(фото Michał Obrycki). Лагерь I
На 17 января они планировали повесить верёвки ещё дальше в направлении тройки. Участок маршрута выше Башни Велицкого легче предыдущих и, в случае, если благоприятная погода удержится, то можно ожидать значительного прогресса. Прогноз погоды на два дня – субботу 18-го и воскресенье 19 января – неплохой. В понедельник ожидается безоблачная погода, но возможно усиление ветра.
(фото Michał Obrycki) Марек Клоновски и Симоне Моро забавляются дроном Марка
В понедельник в базу Диамир ожидается прибытие экспедиции Даниэле Нарди. Итальянец собирается самостоятельно атаковать так называемое Ребро Маммери, находящееся в середине западного склона.
(фото Michał Obrycki ). Читайте на Mountain.RU:
На Нанга Парбат устанавливается хорошая погода
Ральф Дюймович соло зимой на Нанга Парбат Очередные известия с Нанга Парбат
Вести с Нанга Парбат
Автор: Януш Курчаб |
Назад [1-25] [26-50] [51-75] [76-100] [101-125] [126-150] [151-175] [176-200] [201-225] [226-250] [251-275] [276-300] [301-325] [326-350] [351-375] [376-400] [401-425] [426-450] [451-475] [476-500] [501-525] [526-550] [551-575] [576-600] [601-625] [626-650] [651-675] [676-700] [701-725] [726-750] [751-775] [776-800] [801-825] [826-850] [851-875] [876-900] [901-925] [926-950] [951-975] [976-1000] [1001-1025] [1026-1050] [1051-1075] [1076-1100] [1101-1125] [1126-1150] [1151-1175] [1176-1200] [1201-1225] [1226-1250] [1251-1275] [1276-1300] [1301-1325] [1326-1350] [1351-1375] [1376-1400] [1401-1425] [1426-1450] [1451-1475] [1476-1500] [1501-1525] [1526-1550] [1551-1575] [1576-1600] [1601-1625] [1626-1650] [1651-1675] [1676-1700] [1701-1725] [1726-1750] [1751-1775] [1776-1800] [1801-1825] [1826-1850] [1851-1875] [1876-1900] [1901-1925] [1926-1950] [1951-1975] [1976-2000] [2001-2025] [2026-2050] [2051-2075] [2076-2100] [2101-2125] [2126-2150] [2151-2175] [2176-2200] [2201-2225] [2226-2250] [2251-2275] [2276-2300] [2301-2325] [2326-2350] [2351-2375] [2376-2400] [2401-2425] [2426-2450] [2451-2475] [2476-2500] [2501-2525] [2526-2550] [2551-2575] [2576-2600] [2601-2625] [2626-2650] [2651-2675] [2676-2700] [2701-2725] [2726-2750] [2751-2775] [2776-2800] [2801-2825] [2826-2850] [2851-2875] [2876-2900] [2901-2925] [2926-2950] [2951-2975] [2976-3000] [3001-3025] [3026-3050] [3051-3075] [3076-3100] [3101-3125] [3126-3150] [3151-3175] [3176-3200] [3201-3225] [3226-3250] [3251-3275] [3276-3300] [3301-3325] [3326-3350] [3351-3375] [3376-3400] [3401-3425] [3426-3450] [3451-3475] [3476-3500] [3501-3525] [3526-3550] [3551-3575] [3576-3600] [3601-3625] [3626-3650] [3651-3675] [3676-3700] [3701-3725] [3726-3750] [3751-3775] [3776-3800] [3801-3825] [3826-3850] [3851-3875] [3876-3900] [3901-3925] [3926-3950] [3951-3975] [3976-4000] [4001-4025] [4026-4050] [4051-4075] [4076-4100] [4101-4125] [4126-4150] [4151-4175] [4176-4200] [4201-4225] [4226-4250] [4251-4275] [4276-4300] [4301-4325] [4326-4350] [4351-4375] [4376-4400] [4401-4425] [4426-4450] [4451-4475] [4476-4500] [4501-4525] [4526-4550] [4551-4575] [4576-4600] [4601-4625] [4626-4650] [4651-4675] [4676-4700] [4701-4725] [4726-4750] [4751-4775] [4776-4800] [4801-4825] [4826-4850] [4851-4875] [4876-4900] [4901-4925] [4926-4950] [4951-4975] [4976-5000] [5001-5025] [5026-5050] [5051-5075] [5076-5100] [5101-5125] [5126-5150] [5151-5175] [5176-5200] [5201-5225] [5226-5250] [5251-5275] [5276-5300] [5301-5325] [5326-5350] [5351-5375] [5376-5400] [5401-5425] [5426-5450] [5451-5475] [5476-5500] [5501-5525] [5526-5550] [5551-5575] [5576-5600] [5601-5625] [5626-5650] [5651-5675] [5676-5700] [5701-5725] [5726-5750] [5751-5775] [5776-5800] [5801-5825] [5826-5850] [5851-5875] [5876-5900] [5901-5925] [5926-5950] [5951-5975] [5976-6000] [6001-6025] [6026-6050] [6051-6075] [6076-6100] [6101-6125] [6126-6150] [6151-6175] [6176-6200] [6201-6225] [6226-6250] [6251-6275] [6276-6300] [6301-6325] [6326-6350] [6351-6375] [6376-6400] [6401-6425] [6426-6450] [6451-6475] [6476-6500] [6501-6525] [6526-6550] [6551-6575] [6576-6600] [6601-6625] [6626-6650] [6651-6675] [6676-6700] [6701-6725] [6726-6750] [6751-6775] [6776-6800] [6801-6825] [6826-6850] [6851-6875] [6876-6900] [6901-6925] [6926-6950] [6951-6975] [6976-7000] [7001-7025] [7026-7050] [7051-7075] [7076-7100] [7101-7125] [7126-7150] [7151-7175] [7176-7200] [7201-7225] [7226-7250] [7251-7275] [7276-7300] [7301-7325] [7326-7350] [7351-7375] [7376-7400] [7401-7425] [7426-7450] [7451-7475] [7476-7500] [7501-7525] [7526-7550] [7551-7575] [7576-7600] [7601-7625] [7626-7650] [7651-7675] [7676-7700] [7701-7725] [7726-7750] [7751-7775] [7776-7800] [7801-7825] [7826-7850] [7851-7875] [7876-7900] [7901-7925] [7926-7950] [7951-7975] [7976-8000] [8001-8025] [8026-8050] [8051-8075] [8076-8100] [8101-8125] [8126-8150] [8151-8175] [8176-8200] [8201-8225] [8226-8250] [8251-8275] [8276-8300] [8301-8325] [8326-8350] [8351-8375] [8376-8400] [8401-8425] [8426-8450] [8451-8475] [8476-8500] [8501-8525] [8526-8550] [8551-8575] [8576-8600] [8601-8625] [8626-8650] [8651-8675] [8676-8700] [8701-8725] [8726-8750] [8751-8775] [8776-8800] [8801-8825] [8826-8850] [8851-8875] [8876-8900] [8901-8925] [8926-8950] [8951-8975] [8976-9000] [9001-9025] [9026-9050] [9051-9075] [9076-9100] [9101-9125] [9126-9150] [9151-9175] [9176-9200] [9201-9225] [9226-9250] [9251-9275] [9276-9300] [9301-9325] [9326-9350] [9351-9375] [9376-9400] [9401-9425] [9426-9450] [9451-9475] [9476-9500] [9501-9525] [9526-9550] [9551-9575] [9576-9600] [9601-9625] [9626-9650] [9651-9675] [9676-9700] [9701-9725] [9726-9750] [9751-9775] [9776-9800] [9801-9825] [9826-9850] [9851-9875] [9876-9900] [9901-9925] [9926-9950] [9951-9975] [9976-10000] [10001-10025] [10026-10050] [10051-10075] [10076-10100] [10101-10125] [10126-10150] [10151-10175] [10176-10200] [10201-10225] [10226-10250] [10251-10275] [10276-10300] [10301-10325] [10326-10350] [10351-10375] [10376-10400] [10401-10425] [10426-10450] [10451-10475] [10476-10500] [10501-10525] [10526-10550] [10551-10575] [10576-10600] [10601-10625] [10626-10650] [10651-10675] [10676-10700] [10701-10725] [10726-10750] [10751-10775] [10776-10800] [10801-10825] [10826-10850] [10851-10875] [10876-10900] [10901-10925] [10926-10950] [10951-10975] [10976-11000] [11001-11025] [11026-11050] [11051-11075] [11076-11100] [11101-11125] [11126-11150] [11151-11175] [11176-11200] [11201-11225] [11226-11250] [11251-11275] [11276-11300] [11301-11325] [11326-11350] [11351-11375] [11376-11400] [11401-11425] [11426-11450] [11451-11475] [11476-11500] [11501-11525] [11526-11550] [11551-11575] [11576-11600] [11601-11625] [11626-11650] [11651-11675] [11676-11700] [11701-11725] [11726-11750] [11751-11775] [11776-11800] [11801-11825] [11826-11850] [11851-11875] [11876-11900] [11901-11925] [11926-11950] [11951-11975] [11976-12000] [12001-12025] [12026-12050] [12051-12075] [12076-12100] [12101-12125] [12126-12150] [12151-12175] [12176-12200] [12201-12225] [12226-12250] [12251-12275] [12276-12300] [12301-12325] [12326-12350] [12351-12375] [12376-12400] [12401-12425] [12426-12450] [12451-12475] [12476-12500] [12501-12525] [12526-12550] [12551-12575] [12576-12600] [12601-12625] [12626-12650] [12651-12675] [12676-12700] [12701-12725] [12726-12750] [12751-12775] [12776-12800] [12801-12825] [12826-12850] [12851-12875] [12876-12900] [12901-12925] [12926-12950] [12951-12975] [12976-13000] [13001-13025] [13026-13050] [13051-13075] [13076-13100] [13101-13125] [13126-13150] [13151-13175] [13176-13200] [13201-13225] [13226-13250] [13251-13275] [13276-13300] [13301-13325] [13326-13350] [13351-13375] [13376-13400] [13401-13425] [13426-13450] [13451-13475] [13476-13500] [13501-13525] [13526-13550] [13551-13575] [13576-13600] [13601-13625] [13626-13650] [13651-13675] [13676-13700] [13701-13725] [13726-13750] [13751-13775] [13776-13800] [13801-13825] [13826-13850] [13851-13875] [13876-13900] [13901-13925] [13926-13950] [13951-13975] [13976-14000] [14001-14025] [14026-14050] [14051-14075] [14076-14100] [14101-14125] [14126-14150] [14151-14175] [14176-14200] [14201-14225] [14226-14250] [14251-14275] [14276-14300] [14301-14325] [14326-14350] [14351-14375] [14376-14400] [14401-14425] [14426-14450] [14451-14475] [14476-14500] [14501-14525] [14526-14550] [14551-14575] [14576-14600] [14601-14625] [14626-14650] [14651-14675] [14676-14700] [14701-14725] [14726-14750] [14751-14775] [14776-14800] [14801-14825] [14826-14850] [14851-14875] [14876-14900] [14901-14925] [14926-14950] [14951-14975] [14976-15000] [15001-15025] [15026-15050] [15051-15075] [15076-15100] [15101-15125] [15126-15150] [15151-15175] [15176-15200] [15201-15225] [15226-15250] [15251-15275] [15276-15300] [15301-15325] [15326-15350] [15351-15375] [15376-15400] [15401-15425] [15426-15450] [15451-15475] [15476-15500] [15501-15525] [15526-15550] [15551-15575] [15576-15600] [15601-15625] [15626-15650] [15651-15675] [15676-15700] [15701-15725] [15726-15750] [15751-15775] [15776-15800] [15801-15825] [15826-15850] [15851-15875] [15876-15900] [15901-15925] [15926-15950] [15951-15975] [15976-16000] [16001-16025] [16026-16050] [16051-16075] [16076-16100] [16101-16125] [16126-16150] [16151-16175] [16176-16200] [16201-16225] [16226-16250] [16251-16275] [16276-16300] [16301-16325] [16326-16350] [16351-16375] [16376-16400] [16401-16425] [16426-16450] [16451-16475] [16476-16500] [16501-16525] [16526-16550] [16551-16575] [16576-16600] [16601-16625] [16626-16650] [16651-16675] [16676-16700] [16701-16725] [16726-16750] [16751-16775] [16776-16800] [16801-16825] [16826-16850] [16851-16875] [16876-16900] [16901-16925] [16926-16950] [16951-16975] [16976-17000] [17001-17025] [17026-17050] [17051-17075] [17076-17100] [17101-17125] [17126-17150] [17151-17175] [17176-17200] [17201-17225] [17226-17250] [17251-17275] [17276-17300] [17301-17325] [17326-17350] [17351-17375] [17376-17400] [17401-17425] [17426-17450] [17451-17475] [17476-17500] [17501-17525] [17526-17550] [17551-17575] [17576-17600] [17601-17625] [17626-17650] [17651-17675] [17676-17700] [17701-17725] [17726-17750] [17751-17775] [17776-17800] [17801-17825] [17826-17850] [17851-17875] [17876-17900] [17901-17925] [17926-17950] [17951-17975] [17976-18000] [18001-18025] [18026-18050] [18051-18075] [18076-18100] [18101-18125] [18126-18150] [18151-18175] [18176-18200] [18201-18225] [18226-18250] [18251-18275] [18276-18300] [18301-18325] [18326-18350] [18351-18375] [18376-18400] [18401-18425] [18426-18450] [18451-18475] [18476-18500] [18501-18525] [18526-18550] [18551-18575] [18576-18600] [18601-18625] [18626-18650] [18651-18675] [18676-18700] [18701-18725] [18726-18750] [18751-18775] [18776-18800] [18801-18825] [18826-18850] [18851-18875] [18876-18900] [18901-18925] [18926-18950] [18951-18975] [18976-19000] [19001-19025] [19026-19050] [19051-19075] [19076-19100] [19101-19125] [19126-19150] [19151-19175] [19176-19200] [19201-19225] [19226-19250] [19251-19275] [19276-19300] [19301-19325] [19326-19350] [19351-19375] [19376-19400] [19401-19425] [19426-19450] [19451-19475] [19476-19500] [19501-19525] [19526-19550] [19551-19575] [19576-19600] [19601-19625] [19626-19650] [19651-19675] [19676-19700] [19701-19725] [19726-19750] [19751-19775] [19776-19800] [19801-19825] [19826-19850] [19851-19875] [19876-19900] [19901-19925] [19926-19950] [19951-19975] [19976-20000] [20001-20025] [20026-20050] [20051-20075] [20076-20100] [20101-20125] [20126-20150] [20151-20175] [20176-20200] [20201-20225] [20226-20250] [20251-20275] [20276-20300] [20301-20325] [20326-20350] [20351-20375] [20376-20400] [20401-20425] [20426-20450] [20451-20475] [20476-20500] [20501-20525] [20526-20550] [20551-20575] [20576-20600] [20601-20625] [20626-20650] [20651-20675] [20676-20700] [20701-20725] [20726-20750] [20751-20775] [20776-20800] [20801-20825] [20826-20850] [20851-20875] [20876-20900] [20901-20925] [20926-20950] [20951-20975] [20976-21000] [21001-21025] [21026-21050] [21051-21075] [21076-21100] [21101-21125] [21126-21150] [21151-21175] [21176-21200] [21201-21225] [21226-21250] [21251-21275] [21276-21300] [21301-21325] [21326-21350] [21351-21375] [21376-21400] [21401-21425] [21426-21450] [21451-21475] [21476-21500] [21501-21525] [21526-21550] [21551-21575] [21576-21600] [21601-21625] [21626-21650] [21651-21675] [21676-21700] [21701-21725] [21726-21750] [21751-21775] [21776-21800] [21801-21825] [21826-21850] [21851-21875] [21876-21900] [21901-21925] [21926-21950] [21951-21975] [21976-22000] [22001-22025] [22026-22050] [22051-22075] [22076-22100] [22101-22125] [22126-22150] [22151-22175] [22176-22200] [22201-22225] [22226-22250] [22251-22275] [22276-22300] [22301-22325] [22326-22350] [22351-22375] [22376-22400] [22401-22425] [22426-22450] [22451-22475] [22476-22500] [22501-22525] [22526-22550] [22551-22575] [22576-22600] [22601-22625] [22626-22650] [22651-22675] [22676-22700] [22701-22725] [22726-22750] [22751-22775] [22776-22800] [22801-22825] [22826-22850] [22851-22875] [22876-22900] [22901-22925] [22926-22950] [22951-22975] [22976-23000] [23001-23025] [23026-23050] [23051-23075] [23076-23100] [23101-23125] [23126-23150] [23151-23175] [23176-23200] [23201-23225] [23226-23250] [23251-23275] [23276-23300] [23301-23325] [23326-23350] [23351-23375] [23376-23400] [23401-23425] [23426-23450] [23451-23475] [23476-23500] [23501-23525] [23526-23550] [23551-23575] [23576-23600] [23601-23625] [23626-23650] [23651-23675] [23676-23700] [23701-23725] [23726-23750] [23751-23775] [23776-23800] [23801-23825] [23826-23850] [23851-23875] [23876-23900] [23901-23925] [23926-23950] [23951-23975] [23976-24000] [24001-24025] [24026-24050] [24051-24075] [24076-24100] [24101-24125] [24126-24150] [24151-24175] [24176-24200] [24201-24225] [24226-24250] [24251-24275] [24276-24300] [24301-24325] [24326-24350] [24351-24375] [24376-24400] [24401-24425] [24426-24450] [24451-24475] [24476-24500] [24501-24525] [24526-24550] [24551-24575] [24576-24600] [24601-24625] [24626-24650] [24651-24675] [24676-24700] [24701-24725] [24726-24750] [24751-24775] [24776-24800] [24801-24825] [24826-24850] [24851-24875] [24876-24900] [24901-24925] [24926-24950] [24951-24975] [24976-25000] [25001-25025] [25026-25050] [25051-25075] [25076-25100] [25101-25125] [25126-25150] [25151-25175] [25176-25200] [25201-25225] [25226-25250] [25251-25275] [25276-25300] [25301-25325] [25326-25350] [25351-25375] [25376-25400] [25401-25425] [25426-25450] [25451-25475] [25476-25500] [25501-25525] [25526-25550] [25551-25575] [25576-25600] [25601-25625] [25626-25650] [25651-25675] [25676-25700] [25701-25725] [25726-25750] [25751-25775] [25776-25800] [25801-25825] [25826-25850] [25851-25875] [25876-25900] [25901-25925] [25926-25950] [25951-25975] [25976-26000] [26001-26025] [26026-26050] [26051-26075] [26076-26100] [26101-26125] [26126-26150] [26151-26175] [26176-26200] [26201-26225] [26226-26250] [26251-26275] [26276-26300] [26301-26325] [26326-26350] [26351-26375] [26376-26400] [26401-26425] [26426-26450] [26451-26475] [26476-26500] [26501-26525] [26526-26550] [26551-26575] [26576-26600] [26601-26625] [26626-26650] [26651-26675] [26676-26700] [26701-26725] [26726-26750] [26751-26775] [26776-26800] [26801-26825] [26826-26847] Далее |
Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора! |
© 1999-2024 Mountain.RU Пишите нам: info@mountain.ru |
|