Новостная лента на Mountain.RU. Последние события в мире экстремальных видов спорта

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(5.02.2025)

Фото: Shutterstock

Непал официально прекращает выдавать пермиты для соло-восхождений на восьмитысячники

Обновленные непальские правила запрещают одиночные экспедиции и требуют, чтобы на каждых двух альпинистов для восхождения на вершины выше 8000 метров, включая Эверест, был нанят гид. Для других гор правило требует как минимум одного гида на группу.

«Мы сделали гидов обязательными, чтобы обеспечить безопасность альпинистов, особенно на восьмитысячниках», — сказал Нараян Прасад Регми (Narayan Prasad Regmi), генеральный директор Департамента туризма, государственного органа, ответственного за выдачу разрешений на восхождение.

«Эпоха одиночных восхождений на эти вершины закончилась, независимо от опыта альпиниста. Будь то альпийский стиль или экспедиционный стиль, отныне никто не может подниматься на эти горы без сопровождающего гида».

Хотя операторы экспедиций приветствовали новые правила, некоторые указали на потенциальные лазейки.

Мингма Шерпа (Mingma Sherpa), управляющий директор Seven Summit Treks, крупнейшей экспедиционной компании Непала, сказал, что обязательное наличие сопровождающих гидов — это положительный шаг, так как это создаст больше рабочих мест для местных жителей и повысит безопасность. Однако он отметил, что это не обязательно поставит крест на одиночных восхождениях.

«Если профессиональный альпинист нанимает гида, чтобы соблюсти правило, это не значит, что он не может подниматься самостоятельно», — сказал Шерпа. — «Сопровождающие гиды отвечают за навигацию, отчетность и документирование восхождения. Для профессиональных альпинистов гиды не всегда необходимы».

«Гиды не только сократят количество жертв, но и помогут найти пропавших альпинистов или эвакуировать тела в случае несчастного случая. Как минимум гид может указать на район ЧП и вызвать спасателей», — добавил он.

Согласно обновленным правилам, плата за восхождение для иностранных альпинистов, пытающихся подняться на Эверест по классическому маршруту с юга увеличилась с 11 000 до 15 000 долларов с человека в весенний сезон (март-май).

А с 5500 до 7500 долларов она увеличилась в осенний (сентябрь-ноябрь). Зимой (декабрь-февраль) и в период муссонов (июнь-август) цена поднялась на 1000$ с 2750 до 3750.

Аналогичным образом повысились сборы и за другие восьмитысячники.
Плата за весенний сезон выросла с 1800 до 3000 долларов.
Осенний сбор теперь составляет 1500 долларов вместо 900.
А зимний и муссонный сезоны теперь обойдутся в 750 долларов вместо 450.

Читайте на Mountain.RU:

Первый взгляд на правила восхождений на восьмитысячники с китайской стороны

Открытие Шишапангмы и конец бескислородных восхождений в программе 14x8000

Чо-Ойю с китайской стороны вновь открыта для восхождений, но есть нюанс

Информация предоставлена: kathmandupost.com

(5.02.2025)
Ледовый массив долины реки Чулышман

Юрий Самаркин:

"Хочу представить еще один ледовый массив долины реки Чулышман - "Бажа-Кая". Вторая веревка, средняя линия".

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Ледолазание на Алтае

Ледовые исполины долины реки Чулышман

Ледолазание на Алтае

Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

Открытие ледолазного сезона на Ираиде

Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

(4.02.2025)

Адам Ондра. El Elegido, 8B+/C флешем

В своём Instagram (запрещён в РФ) Адам Ондра поделился тем, что флешанул El Elegido, 8B+/C в Ла-Педризе, Испания.

Эта линия была проложена в 2017 году Альберто Рокасолано Хаденесом (Alberto Rocasolano Jaudenes) и на тот момент являлась самой сложной в Ла-Педризе. С 2017 года её смогли пройти Хэмиш Потокар, Пабло Замора, Хесус Муньос, Хорхе Диас-Рулло и Тило Шрётер (Hamish Potokar, Pablo Zamora, Jesus Munoz, Jorge Diaz-Rullo, Thilo Schroter) — все они оценили сложность как 8B+/C.

Это третий флэш Ондра на уровне 8B+ или сложнее. Первым в 2011 году стал Gecko Assis, 8B+. И Адам считает, что эта линия ближе к 8B. Второй раз (в 2015 году) Ондра, на глазах у совершенно ошеломлённого Дэйва Грэма (Dave Graham), отметился эпичным флешем Jade, 8B+.

Делясь впечатлениями от пролаза Ондра сказал:

«Ла-Педриза — это невероятный скалолазный район в Испании, где есть скалы для слаб-клайминга, трада и болдеринга. Это место, куда я всегда хотел попасть, но по каким-то причинам не попадал.
Обстоятельства и плохая погода в изначально запланированном на эту поездку районе заставили меня отправиться сюда на этой неделе, и это было отличное решение. Меня встретили прекрасные скалы и замечательная компания Хосе Луиса Палао Пейнадо и Рубена Диаса (Jose Luis Palao Peinado, Ruben Diaz)».

«Мне удалось флешануть El Elegido — невероятный болдер Альберто Рокасолано Хаденеса (Alberto Rocasolano Jaudenes), оценённый как 8B+/C. Возможно, это самый сложный болдеринговый флэш в моей карьере, если, конечно, подтвердится повышенная категория, что пока остаётся за слешем. Тем не менее я очень доволен своей текущей формой в боудеринге и этим незабываемым пролазом в довольно особых обстоятельствах. Вы узнаете больше в следующем видео на моём YouTube-канале».

«В завершении дня, мне удалось сделать первое прохождение варианта линии Elemental со спрямлённым финишем, который, вероятно, тоже оценивается как 8B+, но по ощущениям она может быть и немного сложнее, чем El Elegido. Хотя я и могу предположить, что кому-то такой вариант может показаться упрощением».

Читайте на Mountain.RU:

Живые легенды. Адам Ондра

Адам Ондра и Яна Свекова. Возвращение на Terranova, 8C+

Narcissus. 212-я 9a Адама Ондры

Адам Ондра на DNA, 9c. Эпизод I

Будет ли 10a? Блицинтервью с Адамом Ондрой

Секреты тренировок топовых скалолазов

Итальянский трип Адама Ондры

Адам Ондра. Inga, 8c+/9a

Адам Ондра. Урбан-клайминг

Адам Ондра на Bon Voyage E12 (9a)

(3.02.2025)
Итоги чемпионата России по альпинизму в дисциплине «ски-альпинизм эстафета»

31 января на склонах комплекса "Золотая Долина", Ленинградская область, прошёл чемпионат России по альпинизму в дисциплине «ски-альпинизм эстафета».

В результате острой командной борьбы Чемпионами России стали представители Москвы: Рачинская Ирина/Брегеда Дмитрий.
: Серебро у команды: Кисматова Кристина, Челябинская обл./Марков Евгений, Свердловская обл.
: Бронзовые призёры: Березань Светлана, Московская обл./Слушкин Даниил, Свердловская обл.

Протокол ЧР ЭСТАФЕТА

Читайте на Mountain.RU:

Вырождение соревновательного ски-альпинизма?

Итоговые протоколы Чемпионата России и II Этапа Кубка России по альпинизму дисциплина ски-альпинизм п. Терскол 2025

Календарь соревнований по ски-альпинизму 2025

Информация предоставлена: ФАР

(3.02.2025)
«The Лазать-2025». Николай Яриловец

Николай Яриловец - без сомнения звезда сезона 2024 года.

Николай - чемпион России в болдеринге 2024 и 2021 года. Бронзовый призер чемпионата Европы в болдеринге 2020 г. Бронзовый призер чемпионата России в двоеборье.

Праздники завершились, и наши сильнейшие спортсмены начали подготовку к новому сезону! Вадим Тимонов провел с Николаем совместную тренировку, интервью и узнал:

- Планы Николая на сезон 2025
: - Совет для молодежи
: - Как Николай отдыхает?
: - Для чего Николай делает лыжные тренировки?
: - Мотивация
: - Любимое упражнение Коли

И многое другое

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

The Лазать. Секрет прохождения сложных трасс с Вадимом Тимоновым

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой. Как лазать трудность эффективнее?

The Лазать. Тренировки пальцев для скалолазов

The Лазать. Интервью на острые темы. Егор Дулуб и Вадим Тимонов

The Лазать в гостях у звезды «Суперниндзя. Дети»

«The Лазать» со скоростницами

«THE Лазать» в Липецке

The Лазать. Скалы России 2024

«The Лазать» в Барнауле

«The Лазать» в Пензе

Как создаются трассы на скалодроме

Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

Скалолазание в Сочи

Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

«The Лазать» в Смоленске

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов
Тренировка с тренером сборной по скалолазанию
Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США
«The Лазать» во Владикавказе
Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах
Лыжники на скалодроме
Взрослая сборная против молодёжной сборной
Гимнастки на скалодроме
The Лазать. Соревнования глазами художника
The Лазать. Соревнования глазами спортсменов
The Лазать. Скорость в скалолазании
«The Лазать». В Сибирь зимой
«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой
«The Лазать». Что такое скалолазание?
The Лазать. Предновогодний
The Лазать. Новый скалодром в Омске
The Лазать в Перми
Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж
«The Лазать» в Апатитах! Где?
«The Лазать». Джан-Туган
Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе
The Лазать Красноярск
The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой
Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»
The лазать! Владивосток
The лазать! Скалолазание на Камчатке
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
«THE Лазать» в Ишиме
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
Интервью с Алёной Красовской
«The Лазать» в Краснодаре
«The Лазать» в Санкт-Петербурге
The Лазать в Новосибирске
The Лазать в Самаре
«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)
Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге
«The Лазать» в Челябинске!
«The Лазать» в Дагестане
The Лазать в Миассе
The Лазать. Пилотный выпуск

Информация предоставлена: ФСР

(3.02.2025)
Схема расположения тел на Эвересте

320 человек.
На графике только те тела, чьё местоположение точно известно.

(31.01.2025)
Высокогорное скалолазание. Sans Liberte, 8b+

Замотайте пальцы пластырем и присоединяйтесь к Марко Саппе (Marco Sappa) в его прохождении одного из самых сложных и красивых высокогорных маршрутов массива Монблан: Sans Liberte, 8b+.

Впервые пройденный легендарным клаймером Стиви Хастоном (Stevie Haston), этот маршрут представляет собой великолепную узкую щель на крутой гранитной стене с заковыристым ключом… и все это на высоте 3500 метров!

«Найти настолько крутую линию, с таким равномерным нависанием действительно сложно, особенно в массиве Монблан. Это поистине невероятное место. Когда ты защелкиваешь карабин на верхней страховке и кричишь, эхо разносится по всей долине Комб-Модит… это прекрасно». — Комментирует Марко.

Смотрим*:

Оригинал на YouTube:

*Для видео доступны английские и итальянские субтитры

Читайте на Mountain.RU:

Болдеринг на 4500

Болдеринг на 6962м

Виктор Ершов. Ушкуй, 8а

Новый скалолазный район на горе Беш-Тау

«Скалы Кавказа 2024». Репортаж с места событий

Скалолазные игры «Скалы Кавказа 2024»

Скалы Кавказа. Полная подготовка трассы на трудность на скалах за день

Скалы Кавказа. Три новые трассы 8а/8b

Виктор Ершов рассказывает про альпинизм на подкасте «Слова на ветер»

Болдеринг на вершине Аконкагуа

Болдеринг на самой вершине Эльбруса

(31.01.2025)
Живые легенды. Адам Ондра

Жизнь Адама Ондры (Adam Ondra) сильно изменилась в последние 4 года.
Ребенок, брак и 30-летие.

Это уже новый Ондра, который ищет баланс между семейной жизнью и спортивной карьерой.
В этой новой главе Адам продолжает расширять свои границы, но с более осознанным подходом.

Поэтому в новом эпизоде "Живых легенд" мы отправляемся в Чехию, чтобы провести два дня с Адамом и его новой жизнью, чтобы исследовать эти изменения.

Смотрим:

Оригинал на YouTube:

Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра и Яна Свекова. Возвращение на Terranova, 8C+

Narcissus. 212-я 9a Адама Ондры

Адам Ондра на DNA, 9c. Эпизод I

Будет ли 10a? Блицинтервью с Адамом Ондрой

Секреты тренировок топовых скалолазов

Итальянский трип Адама Ондры

Адам Ондра. Inga, 8c+/9a

Адам Ондра. Урбан-клайминг

Адам Ондра на Bon Voyage E12 (9a)

(30.01.2025)
Ледолазание на Алтае

Реклама оздоровительных курортов Республики Алтай от Юрия Самаркина.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Ледовые исполины долины реки Чулышман

Ледолазание на Алтае

Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

Открытие ледолазного сезона на Ираиде

Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

(30.01.2025)
Скалолазание в Турции с Дмирием Факирьяновым

Дмитрий Факирьянов:

"Отлично съездили полазить на скалах в солнечную Турцию под конец 24-го года.

С погодой для лазания очень повезло, дождливых дней практически не было и море не успело сильно остыть, а олинклюзив в отеле добавил вишенку на торте в прямом смысле. Две недели пролетели очень быстро, успели разлазаться и у многих только пошли отличные пролазы и даже рекордные категории для некоторых ребят, но обратный билет не поменять и приходится возвращаться домой.

В следующий раз в Турции хотел бы посетить район Дача, еще не бывал в величественной пещере Кан-Баба. Сектор визуально очень похож на Испанский скалолазный район Санта Линия, в котором оформил первую 8с флешем, под названием Фабелита. Думаю в Турецком секторе-аналоге сложные прохождения не заставят себя долго ждать.

К сожалению, всех спортсменов на сборах не успел подснять с коптера по множеству причин, основной является то что самому хотелось полазать в доволь, поэтому не серчайте уж!

Большая благодарность тренерскому штабу за организацию УТС и руководству ФСР за возможность финансировать мероприятие!
Съемка: Дмитрий Факирьянов, Дмитрий Марков Монтаж: Дмитрий Факирьянов"

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Дмитрий Факирьянов. Торреро, 8а+, традом

Сборная России по скалолазанию в Турции

Дмитрий Факирьянов. Скалолазание в Гету

Дмитрий Факирьянов. Атлант-М, 8a+/b

Дмитрий Факирьянов. Max Factor, 9a

Динара Фахритдинова и Дмитрий Факирьянов. Одиссея на Шаан Каю

(29.01.2025)
Две новые линии в горах Патагонии

Тасио Мартин и Ибон Мендиа (Tasio Martin, Ibon Mendia) прошли два новых маршрута в горах Патагонии.

Первая линия Erresistentziara Kondenatuak (420 м, 7a) на восточной стене Torre Norte del Paine, пройдена 27 декабря 2024. Маршрут отличается отличной скалой и прямой линией, пройден в свободным лазание и почти полностью в чистом стиле (использованы несколько оттяжен на трёх станциях).

Второй маршрут, Dardara (500 м, 7b+?), включающий сложные ледовые участки, был открыт 19 января на восточной стене Агуа-Мермоз. Для его прохождения, так же в практически чистом стиле (за исключением двух оставленных на стене скайхуков), потребовалось 18 часов непрерывной работы.

Читайте на Mountain.RU:

Альпийский стиль в Гималаях

Информация предоставлена: PlanetMountain

(29.01.2025)
Максим Фойгель. Путь в зимний альпинизм

Максим Фойгель:

"Мой путь в зимний альпинизм начался в 2001 году. Тогда я только набирался опыта, и многое было для меня в новинку. После первых зимних походов в Хибинах последовали выезды на Кавказ. Всё шло по нарастающей. Но в 2004 году я допустил серьезную ошибку и чуть не лишился пальцев на ногах. Этот болезненный опыт стал для меня важным уроком. С тех пор я стал осторожнее и внимательнее: теперь тщательнее выбираю маршруты и стараюсь объективно оценивать свои силы.

Зима превращает горы в настоящую проверку. Низкие температуры, короткий световой день и снег делают каждое восхождение сложным и опасным. Здесь всё имеет значение: каждая деталь снаряжения и экипировки, каждое решение. Снег скрывает рельеф, а мороз вынуждает двигаться, не давая времени на долгие остановки. Каждый час ценен, ведь световой день пролетает мгновенно. Но в этой суровости есть нечто завораживающее. Заснеженные вершины, оглушительная тишина и ощущение полной свободы. Это больше, чем просто восхождение. Это момент, когда ты становишься частью чего-то грандиозного.

Зимний альпинизм — это выход из зоны комфорта в самом прямом смысле. Это вызов, который проверяет твою выносливость, силу духа и умение доверять себе и напарникам.

И всё же я не могу отказаться от зимних гор. Они помогают мне оставаться в тонусе, учат преодолевать себя и видеть красоту там, где другие видят только трудности".

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Первый онлайн-путеводитель по альпинистским маршрутам на русском языке

Восхождение на Монблан: мифы, маршруты, снаряжение

Восхождение на Ама-Даблам

Скитур в Альпах. Saxner

Ледобуры для альпинизма

(28.01.2025)
Болдеринг на 4500

Виктор Ершов:

"Ojos, sit, 6B
Великолепный болдер парк Murray в пустыне Атакама на высоте 4500 с чумовыми видами на вулканы вокруг. Съездил сегодня в день отдыха размял тельце".

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Болдеринг на 6962м

Виктор Ершов. Ушкуй, 8а

Новый скалолазный район на горе Беш-Тау

«Скалы Кавказа 2024». Репортаж с места событий

Скалолазные игры «Скалы Кавказа 2024»

Скалы Кавказа. Полная подготовка трассы на трудность на скалах за день

Скалы Кавказа. Три новые трассы 8а/8b

Виктор Ершов рассказывает про альпинизм на подкасте «Слова на ветер»

Болдеринг на вершине Аконкагуа

Болдеринг на самой вершине Эльбруса

(28.01.2025)
Дата изменения: 30.01.2025

Фото: Instagram (запрещён в РФ) Ксавье Гаше

Вырождение соревновательного ски-альпинизма?

На проходившем в Андорре этапе кубка мира по ски-альпинизму 41-летний чемпион мира и буквально символ этого вида спорта Уильям Бон-Мардион (William Bon-Mardion) отказался стартовать, скрестив руки над головой в знак протеста.

Нынешние размеченные и подготовленные трассы, чаще напоминающие горнолыжный склон в Куршавеле, где буквально есть вырезанные бензопилой ступеньки, уже ни раз подвергались критике из-за ухода от оригинального духа соревнований.

Некоторые спортсмены, такие как легендарный Кильян Жорнет (Kilian Jornet) уже давно считают современный ски-альпинизм выродившимся жанром.

"В какой степени мы должны принимать то, что ски-альпинизм уничтожен?" — Задаётся вопросом Ксавье Гаше (Xavier Gachet).

После очередного этапа кубка мира небольшой, но некогда очень яркий мир ски-альпинизма выглядит потускневшим.

Стерильный маршрут, так оскорбивший французскую команду, не предполагает никакого другого варианта прохождения, кроме как пробежаться по разметке, как заправские биатлонисты.

"Никакого удовольствия, никакой гордости, никакого желания стартовать вновь и вновь". — Прокомментировала "королева" дисциплины Аксель Гаче-Молларе (Axelle Gachet-Mollaret).

Читайте на Mountain.RU:

Календарь соревнований по ски-альпинизму 2025

Кильян Жорнет. 82 альпийских 4000 за 19 дней

Кильян Жорнет на альпийских четырехтысячниках

Кильян Жорнет. 7 вершин за день

(27.01.2025)

Тамаре Ивановне Самойлиной исполнилось 80

26 января 2025 года Самойлина Тамара Ивановна отпраздновала круглую дату. Ей исполнилось 80 лет.

Редакция Mountain.RU от всего сердца присоединяется к поздравлениям, желает здоровья, удачи, долгих лет жизни и неиссякаемой энергии для реализации любых планов!

Краткая биография:

В 1968г. окончила УПИ, химико-технологический фак-т. С 1993г. Т.Самойлина – старший тренер ДЮСШ "Виктория" Кировского района г. Екатеринбурга.

Мастер спорта по скалолазанию. Четырехкратная чемпионка СССР, многократная чемпионка России, ВС ДСО профсоюзов.
Заслуженный тренер России.

Лучшие достижения:

1969 г. - Чемпионка СССР в парной гонке,

1971 г.- Работа на Нурекской ГЭС. Восхождение на пик Мечта 5б категории трудности вместе с А.Пиратинским, Е.Виноградским и А.Ивановым.

1972 г. Родилась дочь Настя.

1974 г. Родился сын Паша.

1977 г. Абсолютная чемпионка СССР,

1981 г. - Чемпионка СССР в индивидуальном лазании,

1983 г. Три серебряные медали на чемпионате СССР.

1985 г. Чемпионат СССР. 3-е место в связках.

1986 г. Чемпионат СССР. 3-е место в парной гонке.

1987 г. - Чемпионка СССР в связках.

1990 г. Последнее выступление на чемпионате России.

Тамара Ивановна с успехом стала заниматься тренерской работой.

Любимые ученики:

1. Самойлин Павел, МСМК – победитель первенства мира-1992, 4-е место на чемпионате мира-1991 в трудности, чемпион России с 1991 по 96-й год, победитель Кубка мира-1996.
: 2. Юрина Валентина, ЗМС – многократный победитель Кубка мира в скорости, призер чемпионатов Европы и мира.
: 3. Подгорбунских Зося, МСМК – победитель Кубков мира, призер чемпионата Европы, чемпионка России.
: 4. Субботин Яков, МСМК – победитель первенства мира, призер чемпионата Европы, победитель Кубков мира.
: 5. Малкова Яна, МС – победитель и призер первенства мира, призер Кубков мира.
: 6. Веденчук Вячеслав, МС – 2-кратный победитель первенства мира (2008, 2010), победитель Кубка России (2012).
: 7. Пайль Константин, МС – победитель первенства мира и России (2011).
: 8. Головина Александра, МС – призер первенства России, в молодежной сборной России с 2006 года.
: 9. Головина Екатерина, МС – призер первенства России, в молодежной сборной России с 2010 года.

Читайте на Mountain.RU:

Интервью с Тамарой Самойлиной

Пашечка

Фестиваль памяти сына.
Письмо Тамары Ивановны Самойлиной

Фестиваль имени Павла Самойлина в Таиланде.
Фотоальбом и протоколы

Крым до нашей эры

Скалолазные династии, третье поколение:
Настя Самойлина, Женя Казбекова, Женя Лапшина и Денис Максименя

Скалолазные династии. Самойлины, Лапшины. Третье поколение

Паша Самойлин

(27.01.2025)

25 января 2025 года прошел Чемпионат России по альпинизму, дисциплина ски-альпинизм (гонка вертикальная) в пос. Терскол республики Кабардино-Балкария, старт с высоты 2350м (станция Азау) до станции Кругозор 3000м. Спортсмены преодолели дистанцию протяжённостью 2200 м. Обновив рекорд Чемпионата России, Никита Филиппов финишировал первым, в 22й раз став чемпионом России! Среди женщин первой финишировала Ирина Рачинская.

Победители и призёры:

Парни:

1. Филиппов Никита (Москва)
: 2. Фёдоров Андрей (Санкт-Петербург)
: 3. Марков Евгений (Свердловская область)

Девушки:

1. Ирина Рачинская (Москва)
: 2. Дерова Елизавета (Красноярский край)
: 3. Прохорова Варвара (Москва)

Итоговые протоколы Чемпионата России (гонка вертикальная) 2025 пос. Терскол:

Итоговые протоколы М Чемпионат России Вертикальная Терскол 2025.pdf

Итоговые протоколы Ж Чемпионат России Вертикальная Терскол 2025.pdf

Список регионов Чемпионат России Гонка Терскол 2025.pdf

Список судей Чемпионат России Вертикальная Терскол 2025.pdf

Вчера, 26 января, в поселке Терскол прошел II Этап Кубка России по альпинизму дисциплина ски-альпинизм (гонка). Под яркими лучами солнца, в условиях прекрасной погоды, что не частый 'гость' в Приэльбрусье, спортсмены преодолели 4 подъема с пешеходным этапом и 4 спуска.

Победители и призёры:

Парни:

1. Марков Евгений (Свердловская область)
: 2. Владыкин Николай (Москва)
: 3. Шорохов Николай (Краснодарский край)

Девушки:

1. Умницына Ирина ( Санкт-Петербург)
: 2. Кисматова Кристина (Челябинская область)
: 3. Козина Анастасия (Краснодарский край)

Итоговые протоколы II Этапа Кубка России (гонка) 2025 пос. Терскол:

Итоговые протоколы М Кубок России Гонка Терскол 2025.pdf

Итоговые протоколы Ж Кубок России Гонка Терскол 2025.pdf

Список регионов Кубок России Гонка Терскол 2025.pdf

Список судей Кубок России Гонка Терскол 2025.pdf

Читайте на Mountain.RU:

Календарь соревнований по ски-альпинизму 2025

Информация предоставлена: ФАР

(27.01.2025)
Ледовые исполины долины реки Чулышман

Юрий Самаркин:

"Эпические ледовые исполины долины реки Чулышман (Горный Алтай). И такого великолепия здесь много".

Видео Дмитрий Перевозчиков:

Читайте на Mountain.RU:

Ледолазание на Алтае

Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

Открытие ледолазного сезона на Ираиде

Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

(24.01.2025)
Потеря страховочного устройства на спуске

И так. Вы на скале, а ваше спусковое устройство безвозвратно потеряно...

Разберёмся с тем, что делать в этой казалось бы безвыходной ситуации.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Учимся точить ледоруб

Горная болезнь: симптомы и профилактика

Анна Цыганова. Скалолазание. С чего начать?

Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога. Лекция

Спорт с точки зрения кардиолога

Работа со снаряжением

Спуск с маршрута. Спуск по веревке с прусиком

Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки

Психология малых групп в горных походах

Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой

9 методик лазания болдеринга в скалолазании

Зал или естественный рельеф?

5 ошибок туриста. Ноги

Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы

Уроки болдеринга. Вынос

Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым

Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок

Спасательные работы в двойке

Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата

Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье

Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов

Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра

Информационные сборники для инструкторов туризма

Альпинизм, вредные советы!

Заболевания и травмы у спортсменов

Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта

Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок

Узел UIAA техликбез

Ошибки питания

Том Охаллоран. Баланс тренировок

Профилактика травматизма в любительском спорте

Скалолазание: как перевязываться на станции

Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи

Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом

Как вязать узел прусика?

Тренажер Коркина (Пегборд)

Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе

Ледолазание шаг за шагом

Страховочные станции

Подготовка коленей к горнолыжному сезону

Техликбез. Подстраховка на дюльфере

Тренировки с Магнусом Митбо

Заклеиваем пальцы правильно

Ледорубный крест

Страховочные устройства. Видео-гид

Как перестать бояться срывов?

Как это устроено? Сплитборд

Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?

10 упражнений, чтобы ходить в горы легко

Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов

Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме

Как страховать через Гри-Гри?

Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски

Как правильно использовать прусики

Как страховать лидера при помощи гри-гри

Первый год скалолазных тренировок

Крис Шарма. Советы страхующему

Что такое скалолазание?

Откуда взять силу в динамике?

Скалолазание для низких

Тренируем руки

Магнус Митбо. Идеальное свидание

Болдеринг. Полезные советы

Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки

Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили

Страхуем безопасно

Немного о безопасности в зале

Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде

Как пользоваться ледорубом?

Том Рандалл. Что в моём рюкзаке?

The Лазать. Секрет прохождения сложных трасс с Вадимом Тимоновым

Как безопасно пристраховать проушину Абалакова

Лекция по техникам ледолазания

Мастер-класс Галины Терентьевой

Дюльфер на одном крюке с самосбросом верёвки с крюка, бьём крючья для станции

Движение в связках по закрытым ледникам

Станция оппозитная

Информационные сборники для инструкторов туризма. Часть II

Мастер спорта учит Любителя. Техника, чтобы лазать лучше

Пример вылетания оттяжек из шлямбура

Как лазать на положительном уклоне?

Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия

Спортивное скалолазание и низкий рост

Альпинизм. Спасательные работы в двойке

Страх падения

Реабилитируем веревку

Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения

Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность

Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции

Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима

Сушим продукты в поход

Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений

Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки

Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?

Как ломаются зацепки

Юрий Сдобников о современной реабилитации

10 методик подтягиваний для скалолазов

Правила хорошего тона на скалолазных тренировках

Плечи и колени в скалолазании

Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников

Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?

Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов

Можно ли доверять стационарным крючьям?

Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан

Безопасность на скале. Тесты

Опасные ошибки новичка

Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания

Здоровая спина с Аней Цыгановой

Самая распространённая ошибка в скалолазании

Скалолазание. Тренировки для начинающих

«Школа Тундры». Лыжные походы

Страховочные станции в альпинизме — теория

Оцениваем техники подтягивания

Туризм. Ошибки новичка

Правила похода. От задумки до реализации

12 ошибок, которые совершают все

Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному

Упражнения на пресс

Станции с помощью закладных элементов

Скалолазание и травмы

Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку

Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера

Советы для тех, кто собрался в горы

Ошибки в альпинизме

Точка страховки

Как снять оттяжки

Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок

Прошивка стены

Тренировки. Три важные вещи

Советы мастеров. Пол Робинсон

Основы ледолазания

Грег Босвелл. Готовимся к зиме

Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме

Как безопасно снять оттяжки

Скалолазание. Ментальные тренировки

Тренировки с Брук Работу

Питер Мейсон. Вылезти из трещины

Магнус Митбо. Тренировки

Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих

Ледоруб для чайников

Питер Мейсон. Ещё о леднике

Гармония тренировок. Часть I

Что делать если напарник провалился в трещину?

Кильян Жорнет. Тренировки

Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья

Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

Удобный способ держать дежурный шнурок под рукой

Закладки или френды? Разбираемся в нюансах страховки с Джеймсом Пирсоном

Развиваем выносливость и боремся с закисанием

Первая помощь при ранах в походных условиях. Советы врача-хирурга

Учебное видео и демонстрация работы связки на многоверевочном маршруте (мультипитче)

Секреты тренировок топовых скалолазов

Виды спусковых и страховочных устройств

Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина

Реабилитолог пробует скалолазание. Как избежать травм, совет профессионала

Тренировка с Викторией Мешковой

Спасение в горах: от кого ждать помощь? Куда звонить в случае ЧС и НС?

Начинаем изучать полиспаст

Держим себя в форме без скалодрома

Восхождение на 7-тысячники. Снаряжение, физическая и психологическая подготовка

Как лазают подготовщики камней и скал?

Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах

Как спланировать поход любой сложности?

Работа ног в скалолазании

Безопасность на скале. Продолжение тестов

Как подготовиться к поездке в горы

Ледовые занятия. «Самовыкрут»

Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна

Разбор четырёх трасс на килтер борде

Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде

Неочевидная опасность оттяжек

Тренировка ног для скалолазов

Техника безопасности в скалолазании

Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?

Это нужно знать. Узел «бабочка»

Усы самостраховки, которые сломают вам спину

Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации

Профилактика переохлаждений и обморожений в походе

Мастер-класс по вязанию узлов

Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным

Тренируем пальцы с Алексом Мегосом

Походы, альпинизм, категории и разряды

Мэтт Купер. Спуск по верёвке

Адам Ондра. Правильный спрэйволл

Упражнения для тренировки пальцев и кистей

Самовыверт ледобура

Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи

Тренировки со Стефано Гисолфи

Йога для клаймеров

Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП

Лекция Анны Цыгановой о скалолазании

Болдеринг — теория и практика

Нил Грешам. Закладки

Разминка для коленей, чтобы не болели

Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?

Как лазить по щелям. Заклинки

Одновременный спуск. Как правильно

Как укоротить веревку во время восхождения?

Как страховать кликапом

Школа крэков от Wide Boyz

Первый узел

Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок

Бодибилдеры слишком тяжёлые?

Организация спуска на верёвке

Тренировки в зале

Олли Торр. Силовые тренировки

Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

Полезные советы для скалолазов

Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский

Крэк-клайминг для начинающих

Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года

Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден

Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин

Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура

Скалолазание для чайников

(23.01.2025)
Дата изменения: 24.01.2025
Год в шотландском клубе драй-тулинга

Небольшой фильм про шотландский клуб драй-тулинга.
Снимавшаяся на протяжении года документалка не только познакомит вас со знаковыми для Шотландии и Великобритании спортсменами, увлёкшимися этим видом ледолазания, но и поймёте почему именно этот вид получил такую популярность в Соединённом Королевстве.

Смотрим:

Видео на YouTube:

(23.01.2025)
Как пользоваться ледорубом?

Учимся базовой технике махания ледолазной тяпкой.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Учимся точить ледоруб

Горная болезнь: симптомы и профилактика

Анна Цыганова. Скалолазание. С чего начать?

Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога. Лекция

Спорт с точки зрения кардиолога

Работа со снаряжением

Спуск с маршрута. Спуск по веревке с прусиком

Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки

Психология малых групп в горных походах

Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой

9 методик лазания болдеринга в скалолазании

Зал или естественный рельеф?

5 ошибок туриста. Ноги

Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы

Уроки болдеринга. Вынос

Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым

Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок

Спасательные работы в двойке

Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата

Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье

Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов

Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра

Информационные сборники для инструкторов туризма

Альпинизм, вредные советы!

Заболевания и травмы у спортсменов

Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта

Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок

Узел UIAA техликбез

Ошибки питания

Том Охаллоран. Баланс тренировок

Профилактика травматизма в любительском спорте

Скалолазание: как перевязываться на станции

Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи

Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом

Как вязать узел прусика?

Тренажер Коркина (Пегборд)

Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе

Ледолазание шаг за шагом

Страховочные станции

Подготовка коленей к горнолыжному сезону

Техликбез. Подстраховка на дюльфере

Тренировки с Магнусом Митбо

Заклеиваем пальцы правильно

Ледорубный крест

Страховочные устройства. Видео-гид

Как перестать бояться срывов?

Как это устроено? Сплитборд

Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?

10 упражнений, чтобы ходить в горы легко

Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов

Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме

Как страховать через Гри-Гри?

Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски

Как правильно использовать прусики

Как страховать лидера при помощи гри-гри

Первый год скалолазных тренировок

Крис Шарма. Советы страхующему

Что такое скалолазание?

Откуда взять силу в динамике?

Скалолазание для низких

Тренируем руки

Магнус Митбо. Идеальное свидание

Болдеринг. Полезные советы

Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки

Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили

Страхуем безопасно

Немного о безопасности в зале

Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде

Том Рандалл. Что в моём рюкзаке?

The Лазать. Секрет прохождения сложных трасс с Вадимом Тимоновым

Как безопасно пристраховать проушину Абалакова

Лекция по техникам ледолазания

Мастер-класс Галины Терентьевой

Дюльфер на одном крюке с самосбросом верёвки с крюка, бьём крючья для станции

Движение в связках по закрытым ледникам

Станция оппозитная

Информационные сборники для инструкторов туризма. Часть II

Мастер спорта учит Любителя. Техника, чтобы лазать лучше

Пример вылетания оттяжек из шлямбура

Как лазать на положительном уклоне?

Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия

Спортивное скалолазание и низкий рост

Альпинизм. Спасательные работы в двойке

Страх падения

Реабилитируем веревку

Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения

Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность

Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции

Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима

Сушим продукты в поход

Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений

Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки

Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?

Как ломаются зацепки

Юрий Сдобников о современной реабилитации

10 методик подтягиваний для скалолазов

Правила хорошего тона на скалолазных тренировках

Плечи и колени в скалолазании

Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников

Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?

Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов

Можно ли доверять стационарным крючьям?

Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан

Безопасность на скале. Тесты

Опасные ошибки новичка

Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания

Здоровая спина с Аней Цыгановой

Самая распространённая ошибка в скалолазании

Скалолазание. Тренировки для начинающих

«Школа Тундры». Лыжные походы

Страховочные станции в альпинизме — теория

Оцениваем техники подтягивания

Туризм. Ошибки новичка

Правила похода. От задумки до реализации

12 ошибок, которые совершают все

Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному

Упражнения на пресс

Станции с помощью закладных элементов

Скалолазание и травмы

Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку

Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера

Советы для тех, кто собрался в горы

Ошибки в альпинизме

Точка страховки

Как снять оттяжки

Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок

Прошивка стены

Тренировки. Три важные вещи

Советы мастеров. Пол Робинсон

Основы ледолазания

Грег Босвелл. Готовимся к зиме

Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме

Как безопасно снять оттяжки

Скалолазание. Ментальные тренировки

Тренировки с Брук Работу

Питер Мейсон. Вылезти из трещины

Магнус Митбо. Тренировки

Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих

Ледоруб для чайников

Питер Мейсон. Ещё о леднике

Гармония тренировок. Часть I

Что делать если напарник провалился в трещину?

Кильян Жорнет. Тренировки

Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

Удобный способ держать дежурный шнурок под рукой

Закладки или френды? Разбираемся в нюансах страховки с Джеймсом Пирсоном

Развиваем выносливость и боремся с закисанием

Первая помощь при ранах в походных условиях. Советы врача-хирурга

Учебное видео и демонстрация работы связки на многоверевочном маршруте (мультипитче)

Секреты тренировок топовых скалолазов

Виды спусковых и страховочных устройств

Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина

Реабилитолог пробует скалолазание. Как избежать травм, совет профессионала

Тренировка с Викторией Мешковой

Спасение в горах: от кого ждать помощь? Куда звонить в случае ЧС и НС?

Начинаем изучать полиспаст

Держим себя в форме без скалодрома

Восхождение на 7-тысячники. Снаряжение, физическая и психологическая подготовка

Как лазают подготовщики камней и скал?

Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах

Как спланировать поход любой сложности?

Работа ног в скалолазании

Безопасность на скале. Продолжение тестов

Как подготовиться к поездке в горы

Ледовые занятия. «Самовыкрут»

Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна

Разбор четырёх трасс на килтер борде

Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде

Неочевидная опасность оттяжек

Тренировка ног для скалолазов

Техника безопасности в скалолазании

Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?

Это нужно знать. Узел «бабочка»

Усы самостраховки, которые сломают вам спину

Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации

Профилактика переохлаждений и обморожений в походе

Мастер-класс по вязанию узлов

Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным

Тренируем пальцы с Алексом Мегосом

Походы, альпинизм, категории и разряды

Мэтт Купер. Спуск по верёвке

Адам Ондра. Правильный спрэйволл

Упражнения для тренировки пальцев и кистей

Самовыверт ледобура

Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи

Тренировки со Стефано Гисолфи

Йога для клаймеров

Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП

Лекция Анны Цыгановой о скалолазании

Болдеринг — теория и практика

Нил Грешам. Закладки

Разминка для коленей, чтобы не болели

Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?

Как лазить по щелям. Заклинки

Одновременный спуск. Как правильно

Как укоротить веревку во время восхождения?

Как страховать кликапом

Школа крэков от Wide Boyz

Первый узел

Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок

Бодибилдеры слишком тяжёлые?

Организация спуска на верёвке

Тренировки в зале

Олли Торр. Силовые тренировки

Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

Полезные советы для скалолазов

Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский

Крэк-клайминг для начинающих

Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года

Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден

Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин

Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура

Скалолазание для чайников

(23.01.2025)
Новогодний мультиспортивный лайфстайл

Кирилл Кожухов:

"Привет. Вот я и вернулся в Спб после новогодних приключений. Много всего - болдеринг, параплан, ледолазание, трудность на скалах, восьмёрочки. И все то за три недели. Запасайтесь как обычно пледом, печенками и чаем, присаживайтесь поудобней - впереди полчаса смен года, событий, эмоций и радости. Видео такого стиля я буду выпускать под тегом LIFESTYLE. Такая жизнь

Поехали". Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Кушкая, м-т Правая штанина, 5Б. Роуп-соло

(23.01.2025)
На краю земли. Премьера фильма

Скалолазный сезон 2025 начнётся с премьеры нового полнометражного фильма от Федерации скалолазания России - "На краю земли". Премьера состоится уже 6 февраля в рамках форума "Скалолазание-2025" в Москве. Вход на премьеру будет по приглашениям.

Фильм посвящен природному парку “Ергаки” в Красноярском крае. Этим летом команда федерации отправилась изучать невероятный болдер-район в одном из самых красивейших мест нашей страны. Чемпионы мира Алексей Рубцов и Анна Цыганова-Кудрявцева, а также Виктор Кудрявцев расскажут о самых интересных камнях района.

Зрители увидят это путешествие глазами великолепного режиссера Михаила Линникова.

Смотрим трейлер:

Читайте на Mountain.RU:

Тв-премьера фильма «В поисках самой сложной трассы России»

Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

Информация предоставлена: ФСР

(22.01.2025)
Тихон фон Штакельберг. Грань возможностей в альпинизме

Большая лекция Тихона фон Штакельберга про альпинизм и всё что с ним связано, прошедшая в лектории АльпИндустрии

Видео и монтаж Дмитрий Клёнов

Смотрим:

Видео на YouTube:

*Версия доя YouTube будет добавлена в эту же новость позже.

Читайте на Mountain.RU:

Эталонный рекорд на 6Б

Аксайская подкова 6Б зимой: первопрохождение. Там, где я за воздух хватался зубами

(20.01.2025)
Защитник жизни. Ключ к самовосстановлению (Heros de vie. Les cles de l'auto-guerison) 2025

Документальный фильм Лорана Якоба (Laurent Jacob), посвящённый легендарному солоисту Алану Роберу (Alain Robert) и его уникальной технике самовосстановления, что может помочь многим спортсменам.

Смотрим:

Оригинальное видео на YouTube:

Читайте на Mountain.RU:

В рамках протеста против пенсионной реформы Алан Робер залез на небоскреб Alto

Подборка видосов с Аланом Робером

Алана Робера опять арестовали

Алан Робер. Фри Соло на Люксор Обелиск. Париж, 1999 год

Алан Робер. Урбан-соло

Человек-паук Алан Робер покорил 388-метровую телебашню в КНР

SPIDERMAN. Алан Робер

Криминальная Хроника. Французский спайдермэн Алан Робер. Месьё чудит в Гонконге.

Джордж Кинг. На небоскрёб без страховки

Прыжок с самого высокого небоскрёба мира

Марчин Банот. Небоскрёболазание

Енот совершил фри-соло на небоскрёб

(20.01.2025)
Удобный способ держать дежурный шнурок под рукой

Шнур вещь полезная и потребоваться он может в любой момент. Чтобы не копаться в рюкзаке, дежурный шнурок можно навесить непосредственно на лямку, сохранив при этом как эстетическую, так и практическую форму.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Учимся точить ледоруб

Горная болезнь: симптомы и профилактика

Анна Цыганова. Скалолазание. С чего начать?

Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога. Лекция

Спорт с точки зрения кардиолога

Работа со снаряжением

Спуск с маршрута. Спуск по веревке с прусиком

Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки

Психология малых групп в горных походах

Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой

9 методик лазания болдеринга в скалолазании

Зал или естественный рельеф?

5 ошибок туриста. Ноги

Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы

Уроки болдеринга. Вынос

Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым

Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок

Спасательные работы в двойке

Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата

Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье

Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов

Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра

Информационные сборники для инструкторов туризма

Альпинизм, вредные советы!

Заболевания и травмы у спортсменов

Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта

Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок

Узел UIAA техликбез

Ошибки питания

Том Охаллоран. Баланс тренировок

Профилактика травматизма в любительском спорте

Скалолазание: как перевязываться на станции

Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи

Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом

Как вязать узел прусика?

Тренажер Коркина (Пегборд)

Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе

Ледолазание шаг за шагом

Страховочные станции

Подготовка коленей к горнолыжному сезону

Техликбез. Подстраховка на дюльфере

Тренировки с Магнусом Митбо

Заклеиваем пальцы правильно

Ледорубный крест

Страховочные устройства. Видео-гид

Как перестать бояться срывов?

Как это устроено? Сплитборд

Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?

10 упражнений, чтобы ходить в горы легко

Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов

Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме

Как страховать через Гри-Гри?

Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски

Как правильно использовать прусики

Как страховать лидера при помощи гри-гри

Первый год скалолазных тренировок

Крис Шарма. Советы страхующему

Что такое скалолазание?

Откуда взять силу в динамике?

Скалолазание для низких

Тренируем руки

Магнус Митбо. Идеальное свидание

Болдеринг. Полезные советы

Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки

Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили

Страхуем безопасно

Немного о безопасности в зале

Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде

Том Рандалл. Что в моём рюкзаке?

The Лазать. Секрет прохождения сложных трасс с Вадимом Тимоновым

Как безопасно пристраховать проушину Абалакова

Лекция по техникам ледолазания

Мастер-класс Галины Терентьевой

Дюльфер на одном крюке с самосбросом верёвки с крюка, бьём крючья для станции

Движение в связках по закрытым ледникам

Станция оппозитная

Информационные сборники для инструкторов туризма. Часть II

Мастер спорта учит Любителя. Техника, чтобы лазать лучше

Пример вылетания оттяжек из шлямбура

Как лазать на положительном уклоне?

Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия

Спортивное скалолазание и низкий рост

Альпинизм. Спасательные работы в двойке

Страх падения

Реабилитируем веревку

Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения

Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность

Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции

Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима

Сушим продукты в поход

Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений

Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки

Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?

Как ломаются зацепки

Юрий Сдобников о современной реабилитации

10 методик подтягиваний для скалолазов

Правила хорошего тона на скалолазных тренировках

Плечи и колени в скалолазании

Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников

Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?

Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов

Можно ли доверять стационарным крючьям?

Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан

Безопасность на скале. Тесты

Опасные ошибки новичка

Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания

Здоровая спина с Аней Цыгановой

Самая распространённая ошибка в скалолазании

Скалолазание. Тренировки для начинающих

«Школа Тундры». Лыжные походы

Страховочные станции в альпинизме — теория

Оцениваем техники подтягивания

Туризм. Ошибки новичка

Правила похода. От задумки до реализации

12 ошибок, которые совершают все

Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному

Упражнения на пресс

Станции с помощью закладных элементов

Скалолазание и травмы

Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку

Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера

Советы для тех, кто собрался в горы

Ошибки в альпинизме

Точка страховки

Как снять оттяжки

Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок

Прошивка стены

Тренировки. Три важные вещи

Советы мастеров. Пол Робинсон

Основы ледолазания

Грег Босвелл. Готовимся к зиме

Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме

Как безопасно снять оттяжки

Скалолазание. Ментальные тренировки

Тренировки с Брук Работу

Питер Мейсон. Вылезти из трещины

Магнус Митбо. Тренировки

Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих

Ледоруб для чайников

Питер Мейсон. Ещё о леднике

Гармония тренировок. Часть I

Что делать если напарник провалился в трещину?

Кильян Жорнет. Тренировки

Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

Закладки или френды? Разбираемся в нюансах страховки с Джеймсом Пирсоном

Развиваем выносливость и боремся с закисанием

Первая помощь при ранах в походных условиях. Советы врача-хирурга

Учебное видео и демонстрация работы связки на многоверевочном маршруте (мультипитче)

Секреты тренировок топовых скалолазов

Виды спусковых и страховочных устройств

Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина

Реабилитолог пробует скалолазание. Как избежать травм, совет профессионала

Тренировка с Викторией Мешковой

Спасение в горах: от кого ждать помощь? Куда звонить в случае ЧС и НС?

Начинаем изучать полиспаст

Держим себя в форме без скалодрома

Восхождение на 7-тысячники. Снаряжение, физическая и психологическая подготовка

Как лазают подготовщики камней и скал?

Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах

Как спланировать поход любой сложности?

Работа ног в скалолазании

Безопасность на скале. Продолжение тестов

Как подготовиться к поездке в горы

Ледовые занятия. «Самовыкрут»

Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна

Разбор четырёх трасс на килтер борде

Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде

Неочевидная опасность оттяжек

Тренировка ног для скалолазов

Техника безопасности в скалолазании

Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?

Это нужно знать. Узел «бабочка»

Усы самостраховки, которые сломают вам спину

Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации

Профилактика переохлаждений и обморожений в походе

Мастер-класс по вязанию узлов

Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным

Тренируем пальцы с Алексом Мегосом

Походы, альпинизм, категории и разряды

Мэтт Купер. Спуск по верёвке

Адам Ондра. Правильный спрэйволл

Упражнения для тренировки пальцев и кистей

Самовыверт ледобура

Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи

Тренировки со Стефано Гисолфи

Йога для клаймеров

Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП

Лекция Анны Цыгановой о скалолазании

Болдеринг — теория и практика

Нил Грешам. Закладки

Разминка для коленей, чтобы не болели

Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?

Как лазить по щелям. Заклинки

Одновременный спуск. Как правильно

Как укоротить веревку во время восхождения?

Как страховать кликапом

Школа крэков от Wide Boyz

Первый узел

Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок

Бодибилдеры слишком тяжёлые?

Организация спуска на верёвке

Тренировки в зале

Олли Торр. Силовые тренировки

Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

Полезные советы для скалолазов

Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский

Крэк-клайминг для начинающих

Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года

Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден

Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин

Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура

Скалолазание для чайников

Назад [1-25] [26-50] [51-75] [76-100] [101-125] [126-150] [151-175] [176-200] [201-225] [226-250] [251-275] [276-300] [301-325] [326-350] [351-375] [376-400] [401-425] [426-450] [451-475] [476-500] [501-525] [526-550] [551-575] [576-600] [601-625] [626-650] [651-675] [676-700] [701-725] [726-750] [751-775] [776-800] [801-825] [826-850] [851-875] [876-900] [901-925] [926-950] [951-975] [976-1000] [1001-1025] [1026-1050] [1051-1075] [1076-1100] [1101-1125] [1126-1150] [1151-1175] [1176-1200] [1201-1225] [1226-1250] [1251-1275] [1276-1300] [1301-1325] [1326-1350] [1351-1375] [1376-1400] [1401-1425] [1426-1450] [1451-1475] [1476-1500] [1501-1525] [1526-1550] [1551-1575] [1576-1600] [1601-1625] [1626-1650] [1651-1675] [1676-1700] [1701-1725] [1726-1750] [1751-1775] [1776-1800] [1801-1825] [1826-1850] [1851-1875] [1876-1900] [1901-1925] [1926-1950] [1951-1975] [1976-2000] [2001-2025] [2026-2050] [2051-2075] [2076-2100] [2101-2125] [2126-2150] [2151-2175] [2176-2200] [2201-2225] [2226-2250] [2251-2275] [2276-2300] [2301-2325] [2326-2350] [2351-2375] [2376-2400] [2401-2425] [2426-2450] [2451-2475] [2476-2500] [2501-2525] [2526-2550] [2551-2575] [2576-2600] [2601-2625] [2626-2650] [2651-2675] [2676-2700] [2701-2725] [2726-2750] [2751-2775] [2776-2800] [2801-2825] [2826-2850] [2851-2875] [2876-2900] [2901-2925] [2926-2950] [2951-2975] [2976-3000] [3001-3025] [3026-3050] [3051-3075] [3076-3100] [3101-3125] [3126-3150] [3151-3175] [3176-3200] [3201-3225] [3226-3250] [3251-3275] [3276-3300] [3301-3325] [3326-3350] [3351-3375] [3376-3400] [3401-3425] [3426-3450] [3451-3475] [3476-3500] [3501-3525] [3526-3550] [3551-3575] [3576-3600] [3601-3625] [3626-3650] [3651-3675] [3676-3700] [3701-3725] [3726-3750] [3751-3775] [3776-3800] [3801-3825] [3826-3850] [3851-3875] [3876-3900] [3901-3925] [3926-3950] [3951-3975] [3976-4000] [4001-4025] [4026-4050] [4051-4075] [4076-4100] [4101-4125] [4126-4150] [4151-4175] [4176-4200] [4201-4225] [4226-4250] [4251-4275] [4276-4300] [4301-4325] [4326-4350] [4351-4375] [4376-4400] [4401-4425] [4426-4450] [4451-4475] [4476-4500] [4501-4525] [4526-4550] [4551-4575] [4576-4600] [4601-4625] [4626-4650] [4651-4675] [4676-4700] [4701-4725] [4726-4750] [4751-4775] [4776-4800] [4801-4825] [4826-4850] [4851-4875] [4876-4900] [4901-4925] [4926-4950] [4951-4975] [4976-5000] [5001-5025] [5026-5050] [5051-5075] [5076-5100] [5101-5125] [5126-5150] [5151-5175] [5176-5200] [5201-5225] [5226-5250] [5251-5275] [5276-5300] [5301-5325] [5326-5350] [5351-5375] [5376-5400] [5401-5425] [5426-5450] [5451-5475] [5476-5500] [5501-5525] [5526-5550] [5551-5575] [5576-5600] [5601-5625] [5626-5650] [5651-5675] [5676-5700] [5701-5725] [5726-5750] [5751-5775] [5776-5800] [5801-5825] [5826-5850] [5851-5875] [5876-5900] [5901-5925] [5926-5950] [5951-5975] [5976-6000] [6001-6025] [6026-6050] [6051-6075] [6076-6100] [6101-6125] [6126-6150] [6151-6175] [6176-6200] [6201-6225] [6226-6250] [6251-6275] [6276-6300] [6301-6325] [6326-6350] [6351-6375] [6376-6400] [6401-6425] [6426-6450] [6451-6475] [6476-6500] [6501-6525] [6526-6550] [6551-6575] [6576-6600] [6601-6625] [6626-6650] [6651-6675] [6676-6700] [6701-6725] [6726-6750] [6751-6775] [6776-6800] [6801-6825] [6826-6850] [6851-6875] [6876-6900] [6901-6925] [6926-6950] [6951-6975] [6976-7000] [7001-7025] [7026-7050] [7051-7075] [7076-7100] [7101-7125] [7126-7150] [7151-7175] [7176-7200] [7201-7225] [7226-7250] [7251-7275] [7276-7300] [7301-7325] [7326-7350] [7351-7375] [7376-7400] [7401-7425] [7426-7450] [7451-7475] [7476-7500] [7501-7525] [7526-7550] [7551-7575] [7576-7600] [7601-7625] [7626-7650] [7651-7675] [7676-7700] [7701-7725] [7726-7750] [7751-7775] [7776-7800] [7801-7825] [7826-7850] [7851-7875] [7876-7900] [7901-7925] [7926-7950] [7951-7975] [7976-8000] [8001-8025] [8026-8050] [8051-8075] [8076-8100] [8101-8125] [8126-8150] [8151-8175] [8176-8200] [8201-8225] [8226-8250] [8251-8275] [8276-8300] [8301-8325] [8326-8350] [8351-8375] [8376-8400] [8401-8425] [8426-8450] [8451-8475] [8476-8500] [8501-8525] [8526-8550] [8551-8575] [8576-8600] [8601-8625] [8626-8650] [8651-8675] [8676-8700] [8701-8725] [8726-8750] [8751-8775] [8776-8800] [8801-8825] [8826-8850] [8851-8875] [8876-8900] [8901-8925] [8926-8950] [8951-8975] [8976-9000] [9001-9025] [9026-9050] [9051-9075] [9076-9100] [9101-9125] [9126-9150] [9151-9175] [9176-9200] [9201-9225] [9226-9250] [9251-9275] [9276-9300] [9301-9325] [9326-9350] [9351-9375] [9376-9400] [9401-9425] [9426-9450] [9451-9475] [9476-9500] [9501-9525] [9526-9550] [9551-9575] [9576-9600] [9601-9625] [9626-9650] [9651-9675] [9676-9700] [9701-9725] [9726-9750] [9751-9775] [9776-9800] [9801-9825] [9826-9850] [9851-9875] [9876-9900] [9901-9925] [9926-9950] [9951-9975] [9976-10000] [10001-10025] [10026-10050] [10051-10075] [10076-10100] [10101-10125] [10126-10150] [10151-10175] [10176-10200] [10201-10225] [10226-10250] [10251-10275] [10276-10300] [10301-10325] [10326-10350] [10351-10375] [10376-10400] [10401-10425] [10426-10450] [10451-10475] [10476-10500] [10501-10525] [10526-10550] [10551-10575] [10576-10600] [10601-10625] [10626-10650] [10651-10675] [10676-10700] [10701-10725] [10726-10750] [10751-10775] [10776-10800] [10801-10825] [10826-10850] [10851-10875] [10876-10900] [10901-10925] [10926-10950] [10951-10975] [10976-11000] [11001-11025] [11026-11050] [11051-11075] [11076-11100] [11101-11125] [11126-11150] [11151-11175] [11176-11200] [11201-11225] [11226-11250] [11251-11275] [11276-11300] [11301-11325] [11326-11350] [11351-11375] [11376-11400] [11401-11425] [11426-11450] [11451-11475] [11476-11500] [11501-11525] [11526-11550] [11551-11575] [11576-11600] [11601-11625] [11626-11650] [11651-11675] [11676-11700] [11701-11725] [11726-11750] [11751-11775] [11776-11800] [11801-11825] [11826-11850] [11851-11875] [11876-11900] [11901-11925] [11926-11950] [11951-11975] [11976-12000] [12001-12025] [12026-12050] [12051-12075] [12076-12100] [12101-12125] [12126-12150] [12151-12175] [12176-12200] [12201-12225] [12226-12250] [12251-12275] [12276-12300] [12301-12325] [12326-12350] [12351-12375] [12376-12400] [12401-12425] [12426-12450] [12451-12475] [12476-12500] [12501-12525] [12526-12550] [12551-12575] [12576-12600] [12601-12625] [12626-12650] [12651-12675] [12676-12700] [12701-12725] [12726-12750] [12751-12775] [12776-12800] [12801-12825] [12826-12850] [12851-12875] [12876-12900] [12901-12925] [12926-12950] [12951-12975] [12976-13000] [13001-13025] [13026-13050] [13051-13075] [13076-13100] [13101-13125] [13126-13150] [13151-13175] [13176-13200] [13201-13225] [13226-13250] [13251-13275] [13276-13300] [13301-13325] [13326-13350] [13351-13375] [13376-13400] [13401-13425] [13426-13450] [13451-13475] [13476-13500] [13501-13525] [13526-13550] [13551-13575] [13576-13600] [13601-13625] [13626-13650] [13651-13675] [13676-13700] [13701-13725] [13726-13750] [13751-13775] [13776-13800] [13801-13825] [13826-13850] [13851-13875] [13876-13900] [13901-13925] [13926-13950] [13951-13975] [13976-14000] [14001-14025] [14026-14050] [14051-14075] [14076-14100] [14101-14125] [14126-14150] [14151-14175] [14176-14200] [14201-14225] [14226-14250] [14251-14275] [14276-14300] [14301-14325] [14326-14350] [14351-14375] [14376-14400] [14401-14425] [14426-14450] [14451-14475] [14476-14500] [14501-14525] [14526-14550] [14551-14575] [14576-14600] [14601-14625] [14626-14650] [14651-14675] [14676-14700] [14701-14725] [14726-14750] [14751-14775] [14776-14800] [14801-14825] [14826-14850] [14851-14875] [14876-14900] [14901-14925] [14926-14950] [14951-14975] [14976-15000] [15001-15025] [15026-15050] [15051-15075] [15076-15100] [15101-15125] [15126-15150] [15151-15175] [15176-15200] [15201-15225] [15226-15250] [15251-15275] [15276-15300] [15301-15325] [15326-15350] [15351-15375] [15376-15400] [15401-15425] [15426-15450] [15451-15475] [15476-15500] [15501-15525] [15526-15550] [15551-15575] [15576-15600] [15601-15625] [15626-15650] [15651-15675] [15676-15700] [15701-15725] [15726-15750] [15751-15775] [15776-15800] [15801-15825] [15826-15850] [15851-15875] [15876-15900] [15901-15925] [15926-15950] [15951-15975] [15976-16000] [16001-16025] [16026-16050] [16051-16075] [16076-16100] [16101-16125] [16126-16150] [16151-16175] [16176-16200] [16201-16225] [16226-16250] [16251-16275] [16276-16300] [16301-16325] [16326-16350] [16351-16375] [16376-16400] [16401-16425] [16426-16450] [16451-16475] [16476-16500] [16501-16525] [16526-16550] [16551-16575] [16576-16600] [16601-16625] [16626-16650] [16651-16675] [16676-16700] [16701-16725] [16726-16750] [16751-16775] [16776-16800] [16801-16825] [16826-16850] [16851-16875] [16876-16900] [16901-16925] [16926-16950] [16951-16975] [16976-17000] [17001-17025] [17026-17050] [17051-17075] [17076-17100] [17101-17125] [17126-17150] [17151-17175] [17176-17200] [17201-17225] [17226-17250] [17251-17275] [17276-17300] [17301-17325] [17326-17350] [17351-17375] [17376-17400] [17401-17425] [17426-17450] [17451-17475] [17476-17500] [17501-17525] [17526-17550] [17551-17575] [17576-17600] [17601-17625] [17626-17650] [17651-17675] [17676-17700] [17701-17725] [17726-17750] [17751-17775] [17776-17800] [17801-17825] [17826-17850] [17851-17875] [17876-17900] [17901-17925] [17926-17950] [17951-17975] [17976-18000] [18001-18025] [18026-18050] [18051-18075] [18076-18100] [18101-18125] [18126-18150] [18151-18175] [18176-18200] [18201-18225] [18226-18250] [18251-18275] [18276-18300] [18301-18325] [18326-18350] [18351-18375] [18376-18400] [18401-18425] [18426-18450] [18451-18475] [18476-18500] [18501-18525] [18526-18550] [18551-18575] [18576-18600] [18601-18625] [18626-18650] [18651-18675] [18676-18700] [18701-18725] [18726-18750] [18751-18775] [18776-18800] [18801-18825] [18826-18850] [18851-18875] [18876-18900] [18901-18925] [18926-18950] [18951-18975] [18976-19000] [19001-19025] [19026-19050] [19051-19075] [19076-19100] [19101-19125] [19126-19150] [19151-19175] [19176-19200] [19201-19225] [19226-19250] [19251-19275] [19276-19300] [19301-19325] [19326-19350] [19351-19375] [19376-19400] [19401-19425] [19426-19450] [19451-19475] [19476-19500] [19501-19525] [19526-19550] [19551-19575] [19576-19600] [19601-19625] [19626-19650] [19651-19675] [19676-19700] [19701-19725] [19726-19750] [19751-19775] [19776-19800] [19801-19825] [19826-19850] [19851-19875] [19876-19900] [19901-19925] [19926-19950] [19951-19975] [19976-20000] [20001-20025] [20026-20050] [20051-20075] [20076-20100] [20101-20125] [20126-20150] [20151-20175] [20176-20200] [20201-20225] [20226-20250] [20251-20275] [20276-20300] [20301-20325] [20326-20350] [20351-20375] [20376-20400] [20401-20425] [20426-20450] [20451-20475] [20476-20500] [20501-20525] [20526-20550] [20551-20575] [20576-20600] [20601-20625] [20626-20650] [20651-20675] [20676-20700] [20701-20725] [20726-20750] [20751-20775] [20776-20800] [20801-20825] [20826-20850] [20851-20875] [20876-20900] [20901-20925] [20926-20950] [20951-20975] [20976-21000] [21001-21025] [21026-21050] [21051-21075] [21076-21100] [21101-21125] [21126-21150] [21151-21175] [21176-21200] [21201-21225] [21226-21250] [21251-21275] [21276-21300] [21301-21325] [21326-21350] [21351-21375] [21376-21400] [21401-21425] [21426-21450] [21451-21475] [21476-21500] [21501-21525] [21526-21550] [21551-21575] [21576-21600] [21601-21625] [21626-21650] [21651-21675] [21676-21700] [21701-21725] [21726-21750] [21751-21775] [21776-21800] [21801-21825] [21826-21850] [21851-21875] [21876-21900] [21901-21925] [21926-21950] [21951-21975] [21976-22000] [22001-22025] [22026-22050] [22051-22075] [22076-22100] [22101-22125] [22126-22150] [22151-22175] [22176-22200] [22201-22225] [22226-22250] [22251-22275] [22276-22300] [22301-22325] [22326-22350] [22351-22375] [22376-22400] [22401-22425] [22426-22450] [22451-22475] [22476-22500] [22501-22525] [22526-22550] [22551-22575] [22576-22600] [22601-22625] [22626-22650] [22651-22675] [22676-22700] [22701-22725] [22726-22750] [22751-22775] [22776-22800] [22801-22825] [22826-22850] [22851-22875] [22876-22900] [22901-22925] [22926-22950] [22951-22975] [22976-23000] [23001-23025] [23026-23050] [23051-23075] [23076-23100] [23101-23125] [23126-23150] [23151-23175] [23176-23200] [23201-23225] [23226-23250] [23251-23275] [23276-23300] [23301-23325] [23326-23350] [23351-23375] [23376-23400] [23401-23425] [23426-23450] [23451-23475] [23476-23500] [23501-23525] [23526-23550] [23551-23575] [23576-23600] [23601-23625] [23626-23650] [23651-23675] [23676-23700] [23701-23725] [23726-23750] [23751-23775] [23776-23800] [23801-23825] [23826-23850] [23851-23875] [23876-23900] [23901-23925] [23926-23950] [23951-23975] [23976-24000] [24001-24025] [24026-24050] [24051-24075] [24076-24100] [24101-24125] [24126-24150] [24151-24175] [24176-24200] [24201-24225] [24226-24250] [24251-24275] [24276-24300] [24301-24325] [24326-24350] [24351-24375] [24376-24400] [24401-24425] [24426-24450] [24451-24475] [24476-24500] [24501-24525] [24526-24550] [24551-24575] [24576-24600] [24601-24625] [24626-24650] [24651-24675] [24676-24700] [24701-24725] [24726-24750] [24751-24775] [24776-24800] [24801-24825] [24826-24850] [24851-24875] [24876-24900] [24901-24925] [24926-24950] [24951-24975] [24976-25000] [25001-25025] [25026-25050] [25051-25075] [25076-25100] [25101-25125] [25126-25150] [25151-25175] [25176-25200] [25201-25225] [25226-25250] [25251-25275] [25276-25300] [25301-25325] [25326-25350] [25351-25375] [25376-25400] [25401-25425] [25426-25450] [25451-25475] [25476-25500] [25501-25525] [25526-25550] [25551-25575] [25576-25600] [25601-25625] [25626-25650] [25651-25675] [25676-25700] [25701-25725] [25726-25750] [25751-25775] [25776-25800] [25801-25825] [25826-25850] [25851-25875] [25876-25900] [25901-25925] [25926-25950] [25951-25975] [25976-26000] [26001-26025] [26026-26050] [26051-26075] [26076-26100] [26101-26125] [26126-26150] [26151-26175] [26176-26200] [26201-26225] [26226-26250] [26251-26275] [26276-26300] [26301-26325] [26326-26350] [26351-26375] [26376-26400] [26401-26425] [26426-26450] [26451-26475] [26476-26500] [26501-26525] [26526-26550] [26551-26575] [26576-26600] [26601-26625] [26626-26650] [26651-26675] [26676-26700] [26701-26725] [26726-26750] [26751-26775] [26776-26800] [26801-26825] [26826-26850] [26851-26875] [26876-26900] [26901-26925] [26926-26950] [26951-26975] [26976-27000] [27001-27025] [27026-27050] [27051-27075] [27076-27100] [27101-27125] [27126-27150] [27151-27175] [27176-27200] [27201-27225] [27226-27250] [27251-27275] [27276-27300] [27301-27325] [27326-27350] [27351-27375] [27376-27400] [27401-27425] [27426-27450] [27451-27475] [27476-27500] [27501-27525] [27526-27550] [27551-27566] Далее

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас