Добро пожаловать ! | Войти в Клуб Mountain.RU |
|
Скалолазание на Mountain.RU
- новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
|
(11.05.2020)
Положение об инструкторах-проводниках по альпинизму и горному туризму
1. Общая часть
1.1. Настоящее Положение об инструкторах-проводниках по альпинизму и горному туризму (далее – Положение) разработано в соответствии с решением Правления ФАР (пр. № 5 от 30.03.2020 г.) и устанавливает порядок подготовки, стажировки, аттестации и деятельности инструкторов-проводников в соответствии с Федеральным Законом «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в целях совершенствования правового регулирования деятельности экскурсоводов (гидов), гидов-переводчиков и инструкторов-проводников» и с Профессиональным Стандартом 33.023 «Инструктор-проводник», утвержденным приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 29 сентября 2017 г. N 702н (См Приложение 1 и Приложение 2) 1.2. Инструктором – проводником по альпинизму и горному туризму (далее – инструктор-проводник) считается действительный член Федерации альпинизма России (далее – ФАР), получивший образование в Центральной школе инструкторов ФАР (далее – ЦШИ) по программе подготовки "Инструктора-проводника", прошедший стажировку с коммерческими группами и аттестацию в ФАР . 2. Обучение 2.1. Цель обучения - подготовка, сопровождение, обслуживание и обеспечение безопасности туристов и альпинистов при организации и прохождении некатегорийных и категорийных маршрутов в природной горной среде. 2.2. Обучение специальности «Инструктор – проводник по альпинизму и горному туризму» с правом работы на альпинистских маршрутах выше 2Б (включительно) категории сложности проходит только в ЦШИ. 2.3. Обучение по специальности «Инструктор – проводник по альпинизму и горному туризму» с правом работы на некатегорийных маршрутах, альпинистских маршрутах до 2А (включительно) категории сложности и «виа феррата» может быть делегировано местным Школам инструкторов под контролем ЦШИ ФАР в регионах России по разработанной в ЦШИ программе. Прием экзаменов осуществляет представитель ЦШИ. 3. Программа обучения Альпинизм и горный туризм (программа 20-25 дней) 3.1. Вступительные требования для обучения в ЦШИ по программе «Инструктор – проводник»: - список восхождений, заверенный печатью туристической компании или региональной федерации альпинизма, соответствующий по своему набору 2-му спортивному разряду по альпинизму и выше, или книжку альпиниста, содержащую аналогичную информацию - вступительный тест по альпинизму. 4.Стажировка 4.1. Каждому выпускнику ЦШИ по специальности «Инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму», после успешной аттестации на экзаменах школы, назначается стажировка 21 день (работа стажером с коммерческими клиентами под руководством действующего инструктора-проводника) в любой в туристической компании, состоящей в реестре Туроператоров России (далее – туристическая компания). 4.2. После стажировки претендент на получение удостоверения обращается в туристическую компанию, в которой он проходил стажировку, с просьбой дать ему «Ходатайство о выдаче удостоверения «Инструктор-Проводник». (Приложение 3 – Ходатайство о выдаче удостоверения). 5. Разрешенные категории маршрутов 5.1. Категория сложности маршрута и количество участников определяется уровнем физической и технической подготовленности инструктора – проводника, туристов и альпинистов , соображениями безопасности, погодой, физическим, психологическим состоянием группы и здравым смыслом. 5.2. Инструктору-проводнику разрешено работать на маршрутах по Классификатору маршрутов на горные вершины (КМГВ): До 2А (включительно) категории сложности (и «виа-ферраты»)
Продление срока удостоверения осуществляется квалификационной комиссией ФАР по ходатайству о продлении и при отсутствии нареканий и жалоб на работу инструктора - проводника. 7.3. Для продления срока действия требуется подтверждение квалификации и переаттестация в ЦШИ ФАР. 8. Ответственность и закон 8.1. Инструктор-проводник имеет право работать только в туристических компаниях, имеющих официальную регистрацию в реестре туроператоров России. 8.2. Туроператоры обязаны нанимать на работу с клиентами только сертифицированных инструкторов-проводников. 8.3. Нарушение этих принципов ведет к административной, а в случае несчастного случая и уголовной ответственности инструкторов – проводников и Туристических компаний. 9. Переходный период до 1 января 2022 года 9.1. В связи с тем, что в России достаточно большое количество альпинистов и горных туристов работает в горах с коммерческими группами и большая часть из этих «гидов» прошла обучение в ЦШИ ФАР по программам «Инструктор - методист», Правлением ФАР принято решение всем действующим инструкторам – методистам по альпинизму выдать удостоверения «Инструктор – проводник» с открытием соответствующих категорий сложности маршрутов: для инструкторов начальной подготовки — до 2А, для инструкторов 3 и выше категории — до 3Б (Протокол № 5 от 30.03.2020 г.). 9.2. Желающим получить удостоверение «Инструктор – проводник» необходимо предоставить в квалификационную комиссию ФАР следующие документы в цифровом виде на электронную почту: 1961morendo@gmail.com:
Информация предоставлена: ФАР |
(8.05.2020)
Скалолазание в Гуамке
Небольшое интервью больших профессионалов. Почему скалолазание — это невероятно затягивающий вид спорта? Удивительный скалолазный регион России. Спасибо Сергею Шаферову, Сергею Ременюку и Никите Логунову. В видео можно увидеть сектора Сталинград и Солярис.
Смотрим:
Сергей Шаферов. Лучшая попытка самой сложной трассы в Гуамке
Сергей Шаферов. Первое прохождение маршрута Тирамису, 8с+
Новые маршруты в секторе Библиотека, Гуамка (Краснодарский край)
Новые трассы в Гуамке (Краснодарский край), июль-август 2018 от Шаферова Сергея
Сергей Шаферов. The tread of Ragnarog, 8c/с+, FA
Сергей Шаферов. Работа над маршрутом Max Factor, 9а+?
Сергей Шаферов. Хроники пикирующего бомбардировщика, 8с+/9a
Новые маршруты в Гуамке
Скалолазный путеводитель (гайдбук) по скалам Гуамского района (Краснодарский край)
|
(8.05.2020)
Станислав Поплавский. 7 упражнений на пресс
Упражнения делаются друг за другом без отдыха.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Информация предоставлена: Инстаграм Стаса |
(7.05.2020)
Отменены швейцарские этапы кубка мира в болдеринге
Из-за коронавируса отменены два этапа кубка мира в болдеринге, оба должны были пройти в Швейцарии, в Вилларсе и в Мерингере.
Читайте на Mountain.RU:
Информация предоставлена: IFSC |
(7.05.2020)
Болдер-трип по Колорадо в мае 2019-го
Отправимся в май 2019-го года, когда Джулиано Камерони, Шон Работу, Дайсука Ичимия и Даниель Вудс (Giuliano Cameroni, Shawn Raboutou, Daisuke Ichimiya, Daniel Woods) устроили большой болдер-трип в Колорадо, США.
Смотрим:
Болдеры:
|
(7.05.2020)
Ещё один набор упражнений от Стаса Кокорина
Стас Кокорин:
"Если вы любите резинку так же как я, тогда эти упражнения для вас. Мои любимые".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
(7.05.2020)
Тренировка с Анной Цыгановой
Комплекс укрепляющих упражнений важных для скалолазов (Плечо/лопатка).
Перед выполнением рекомендую разогреться и раскататься на ролле. Будьте здоровы, двигайтесь и радуйтесь движению». Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
(6.05.2020)
Стас Поплавский. ОФП на ноги
Короткий ролик от Стаса Поплавского с набором упражнений, которые позволят не терять форму на самоизоляции.
Станислав:
"1 круг = 4 упражнения, каждый новый круг прибавляем к каждому упражнению по 1 разу, начинаем с 10 и заканчиваем на 15. Отдыха между упражнениями и кругами нет".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Информация предоставлена: Инстаграм Стаса |
(6.05.2020)
Репортаж России 24 о тренировках Станислава Кокорина
Домашние тренировки Стаса Кокорина показали на России 24.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
(5.05.2020)
«На изоляции». Интервью со спортивным фотографом
Чарли Боско, Натали Берри и Майк Лэнгли (Charlie Boscoe, Natalie Berry, Mike Langley) берут разговаривают с фотографом IFSC Эдди Фоуком (Eddie Fowke), который делится своим опытом и мыслями.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
(5.05.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 63 и 64. Возвращаемся на скалы
Тем временем чехам дали возможность выходить на прогулки. Адам Ондра воспользовался этим, чтобы попробовать себя на недавно открытой Мартином Страником (Martin Stranik) линии Iceberg, 8c.
Смотрим:
Второй ролик посвящён попытке пролезть Bohemian Rhapsody, 9a+.
|
(4.05.2020)
Алекс Мегос. Тейпирование пальцев
Уроки правильного тейпирования пальцев от Алекса Мегоса.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
(4.05.2020)
Новые маршруты на Азиатских скалах
В начале весны — 26 и 27 марта — пробил шесть маршрутов на Азиатских скалах. Маршруты получились непростыми и разными: вертикаль с мизерами, большой карниз, болдеринги в начале. Самый простой, кажется, 6b/+.
Кирилл Белоцерковский, steelinside.com
Читайте на Mountain.Ru:
12 книг про альпинизм, которые я прочёл в 2019 году
Тамгалы Тас осенью 2019 года
Поход выходного дня: Шымбулак — Перевал Туристов — Большое Алматинское озеро Кокшаал-Тоо 2019. Новый маршрут на Чон-Турасу (5729 м) Лориэн на Центральном бастионе Октябрёнка Мордор на Центральном бастионе Октябрёнка Скалолазание в Северном Уэльсе Тамгалы Тас весной 2019: новые маршруты и скальная смена альплагеря Ледолазание на Иссык-Куле: Барскаун, Борода Аксакала и Чаша Манаса Алтай 2019: Акташ, Чулышман и чёрная смородина Новый маршрут на Орджоникидзе, 4410 м Каракорум 2018: попытка восхождения на Баинту Бракк II Западную, 6540м. Терскей Алатоо 2018 Скальная смена и новые маршруты на Тамгалы Тас. Осень 2018 года Новый маршрут на Орджоникидзе Новый маршрут на пик Орджоникидзе Тамгалы Тас весной 2018-го Замерзшие водопады вокруг Алма-Аты Траверс Маяковского. Февраль 2018 Мой 2017-й: скалолазные районы, Крым и Туюк-Су Крым в Ноябре 2017 года. Симеиз и Бахчисарай Крым в марте 2017-го Новые маршруты на Тамгалы-Тас. Октябрь 2017 Путеводитель по скалам Тамгалы-Тас Замёрзшие водопады Алтая Ледолазание на леднике Маншук Маметовой Траверс Маяковского — Орджоникидзе Маршруты на пик Октябрёнок Восхождение на Маттерхорн Одежда для восхождений Пик сезона Альпиниада на пик Комсомола 2013 Свободная Корея. Маршрут Сергея Семилеткина. Техническое описание Индийские тревеллоги Пик Учитель по ЮЗ контрфорсу Город, в котором модно умирать. Варанаси Потоки над горизонтом. Озера Чебачье и Боровое |
(4.05.2020)
Дата изменения: 22.05.2020 Денис Урубко и Мария Карделл. 8a в стиле танго
Небольшая видеозарисовка Дениса Урубко и Мария Карделл о тренировках (и прохождении нового маршрута) на заднем дворе.
Смотрим:
|
(1.05.2020)
Аннук Жобер и Микаэль Пикколруаз едут на Олимпиаду
Вчера IFSC разослала пресс-релиз, в котором говорится, что они подумали и по итогам чемпионата мира включили в квоту двух клаймеров: француженку Аннук Жобер, занявшую там 11 место, и итальянца Микаэля Пикколруаза, 14 место.
Вообще планировалось квоту заполнить после чемпионата Европы в Москве, но его передвинули на октябрь, и теперь вот так. У французов квота на команду исчерпана, также как у японцев и американцев. Всего в играх примут участие 32 скалолаза, 16 мужчин и 16 женщин. На сегодняшний день осталось восемь слотов, их разыграют на чемпионатах Европы, Азии, Африки и Океании.
Читайте на Mountain.RU:
Чемпионат Европы по скалолазанию в Москве перенесён на октябрь
Проведение трех этапов кубка мира отложено
Япония согласовала новую дату проведения Олимпийских Игр
Комментарий Дмитрия Бычкова по поводу переноса Олимпийских Игр
Как будет происходить отбор на Олимпийские Игры?
Хроники пандемии. Летняя Олимпиада в Токио отменена |
(30.04.2020)
Почему собака — друг скалолаза?
Подходит к концу месяц самоизоляции. Пресс-служба ФСР продолжает следить за тем, как российские скалолазы поддерживают спортивную форму в этих условиях. Сообщаем: в ход идет уже не только подручный инвентарь, но и домашние питомцы. Подробнее о таких тренировках – в этом материале.
Читайте на Mountain.RU:
Информация предоставлена: ФСР |
(30.04.2020)
Фестивальные фильмы на домашнем экране
Организаторы фестиваля аутдор-фильмов «5Point Adventure Film Festival» открыли бесплатный доступ к фестивальной программе.
Смотрим:
Эверест — 2019
Памяти Тома Балларда
«Каменная любовь»
Huberbuam. Баварский Директ. Фильм целиком
Стефани Боде и Арно Пети. Amazonian Vertigo
«Зона смерти Нанга Парбат»
«Зовут горы» — история альпинизма Казахстана (док.фильм, 2020)
Эверест 1984. Фильм целиком
Горы Пакистана
«Eternal Flame — Huberbuam». Фильм целиком
Горы: Жизнь над облаками
Эверест. Достигая невозможного. Фильм целиком
Проект Патан. Фильм
The Island One. Фильм целиком
HTTP.BLOC (2000). Фильм целиком
The Real Thing (1996). Фильм целиком
Гора штормов (Mountain of Storms, 2019). Фильм целиком
Северный склон
(Nordwand, 2008 год). Фильм целиком
Пятничный кинотеатр. Санкция на пике Эйгера (1975 г.)
Фрирайд в Пакистане. Забардаст (фильм целиком)
Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы
Джон Кардвелл. Перспективы
Даниель Вудс. Перспективы
К2: Предельная высота (1991). Фильм целиком
Нанга Парбат 1970. Фильм
Metanoia. Фильм Джеффа Лоу
|
(30.04.2020)
Эверест — 2019
Восхождение на Крышу Мира.
Смотрим:
Памяти Тома Балларда
«Каменная любовь»
Huberbuam. Баварский Директ. Фильм целиком
Стефани Боде и Арно Пети. Amazonian Vertigo
«Зона смерти Нанга Парбат»
«Зовут горы» — история альпинизма Казахстана (док.фильм, 2020)
Эверест 1984. Фильм целиком
Горы Пакистана
«Eternal Flame — Huberbuam». Фильм целиком
Горы: Жизнь над облаками
Эверест. Достигая невозможного. Фильм целиком
Проект Патан. Фильм
The Island One. Фильм целиком
HTTP.BLOC (2000). Фильм целиком
The Real Thing (1996). Фильм целиком
Гора штормов (Mountain of Storms, 2019). Фильм целиком
Северный склон
(Nordwand, 2008 год). Фильм целиком
Пятничный кинотеатр. Санкция на пике Эйгера (1975 г.)
Фрирайд в Пакистане. Забардаст (фильм целиком)
Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы
Джон Кардвелл. Перспективы
Даниель Вудс. Перспективы
К2: Предельная высота (1991). Фильм целиком
Нанга Парбат 1970. Фильм
Metanoia. Фильм Джеффа Лоу
|
(29.04.2020)
Джонас Винтер. Болдер-трип
Джонас Винтер (Jonas Winter) выложил ролик из своей поездки в долину реки Бавона, Швейцария.
Смотрим:
Болдеры:
|
(29.04.2020)
Срывы и падения
Джим Поп (Jim Pope) три года снимал, подбирал и компилировал срывы и падения на скалах. За это время у него набралась внушительная коллекция.
Смотрим:
|
(28.04.2020)
А как вы проводите свою самоизоляцию?
Влад Воробьёв:
"Это видео совсем коротко рассказывает о том, как скалолазы из нашей страны проводят время на самоизоляции".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
(28.04.2020)
Чемпионат мира по скайраннингу переносится
Чемпионат мира по скайраннингу переносится на 2021 год. 27 медалей будут ждать своих героев.
Массовый забег и чемпионат Севастополя по скайраннингу
Эмили Форсберг. Первый женский беговой рекорд на Монблане
Скайраннинг. Техника спуска от Эмили Форсберг
Crimea X Run 2017. Как это было
Трейлраннинг. Комплекс упражнений для бега по пересеченной местности
Интервью с "Крёстным отцом" российского скайраннинга
|
(28.04.2020)
Дата изменения: 29.04.2020 Сергей Тюпышев. Комплекс разминочных упражнений
Мастер спорта Сергей Тюпышев раскрывает фирменный комплекс разминочных упражнений для утра и тренировки.Разогреваемся и жгём. Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
|
Назад [1-25] [26-50] [51-75] [76-100] [101-125] [126-150] [151-175] [176-200] [201-225] [226-250] [251-275] [276-300] [301-325] [326-350] [351-375] [376-400] [401-425] [426-450] [451-475] [476-500] [501-525] [526-550] [551-575] [576-600] [601-625] [626-650] [651-675] [676-700] [701-725] [726-750] [751-775] [776-800] [801-825] [826-850] [851-875] [876-900] [901-925] [926-950] [951-975] [976-1000] [1001-1025] [1026-1050] [1051-1075] [1076-1100] [1101-1125] [1126-1150] [1151-1175] [1176-1200] [1201-1225] [1226-1250] [1251-1275] [1276-1300] [1301-1325] [1326-1350] [1351-1375] [1376-1400] [1401-1425] [1426-1450] [1451-1475] [1476-1500] [1501-1525] [1526-1550] [1551-1575] [1576-1600] [1601-1625] [1626-1650] [1651-1675] [1676-1700] [1701-1725] [1726-1750] [1751-1775] [1776-1800] [1801-1825] [1826-1850] [1851-1875] [1876-1900] [1901-1925] [1926-1950] [1951-1975] [1976-2000] [2001-2025] [2026-2050] [2051-2075] [2076-2100] [2101-2125] [2126-2150] [2151-2175] [2176-2200] [2201-2225] [2226-2250] [2251-2275] [2276-2300] [2301-2325] [2326-2350] [2351-2375] [2376-2400] [2401-2425] [2426-2450] [2451-2475] [2476-2500] [2501-2525] [2526-2550] [2551-2575] [2576-2600] [2601-2625] [2626-2650] [2651-2675] [2676-2700] [2701-2725] [2726-2750] [2751-2775] [2776-2800] [2801-2825] [2826-2850] [2851-2875] [2876-2900] [2901-2925] [2926-2950] [2951-2975] [2976-3000] [3001-3025] [3026-3050] [3051-3075] [3076-3100] [3101-3125] [3126-3150] [3151-3175] [3176-3200] [3201-3225] [3226-3250] [3251-3275] [3276-3300] [3301-3325] [3326-3350] [3351-3375] [3376-3400] [3401-3425] [3426-3450] [3451-3475] [3476-3500] [3501-3525] [3526-3550] [3551-3575] [3576-3600] [3601-3625] [3626-3650] [3651-3675] [3676-3700] [3701-3725] [3726-3750] [3751-3775] [3776-3800] [3801-3825] [3826-3850] [3851-3875] [3876-3900] [3901-3925] [3926-3950] [3951-3975] [3976-4000] [4001-4025] [4026-4050] [4051-4075] [4076-4100] [4101-4125] [4126-4150] [4151-4175] [4176-4200] [4201-4225] [4226-4250] [4251-4275] [4276-4300] [4301-4325] [4326-4350] [4351-4375] [4376-4400] [4401-4425] [4426-4450] [4451-4475] [4476-4500] [4501-4525] [4526-4550] [4551-4575] [4576-4600] [4601-4625] [4626-4650] [4651-4675] [4676-4700] [4701-4725] [4726-4750] [4751-4775] [4776-4800] [4801-4825] [4826-4850] [4851-4875] [4876-4900] [4901-4925] [4926-4950] [4951-4975] [4976-5000] [5001-5025] [5026-5050] [5051-5075] [5076-5100] [5101-5125] [5126-5150] [5151-5175] [5176-5200] [5201-5225] [5226-5250] [5251-5275] [5276-5300] [5301-5325] [5326-5350] [5351-5375] [5376-5400] [5401-5425] [5426-5450] [5451-5475] [5476-5500] [5501-5525] [5526-5550] [5551-5575] [5576-5600] [5601-5625] [5626-5650] [5651-5675] [5676-5700] [5701-5725] [5726-5750] [5751-5775] [5776-5800] [5801-5825] [5826-5850] [5851-5875] [5876-5900] [5901-5925] [5926-5950] [5951-5975] [5976-6000] [6001-6025] [6026-6050] [6051-6075] [6076-6100] [6101-6125] [6126-6150] [6151-6175] [6176-6200] [6201-6225] [6226-6250] [6251-6275] [6276-6300] [6301-6325] [6326-6350] [6351-6375] [6376-6400] [6401-6425] [6426-6450] [6451-6475] [6476-6500] [6501-6525] [6526-6550] [6551-6575] [6576-6600] [6601-6625] [6626-6650] [6651-6675] [6676-6700] [6701-6725] [6726-6750] [6751-6775] [6776-6800] [6801-6825] [6826-6850] [6851-6875] [6876-6900] [6901-6925] [6926-6950] [6951-6975] [6976-7000] [7001-7025] [7026-7050] [7051-7075] [7076-7100] [7101-7125] [7126-7150] [7151-7175] [7176-7200] [7201-7225] [7226-7250] [7251-7275] [7276-7300] [7301-7325] [7326-7350] [7351-7375] [7376-7400] [7401-7425] [7426-7450] [7451-7475] [7476-7500] [7501-7525] [7526-7550] [7551-7575] [7576-7600] [7601-7625] [7626-7650] [7651-7675] [7676-7700] [7701-7725] [7726-7750] [7751-7775] [7776-7800] [7801-7825] [7826-7850] [7851-7875] [7876-7900] [7901-7925] [7926-7950] [7951-7975] [7976-8000] [8001-8025] [8026-8050] [8051-8075] [8076-8100] [8101-8125] [8126-8150] [8151-8175] [8176-8200] [8201-8225] [8226-8250] [8251-8275] [8276-8300] [8301-8325] [8326-8350] [8351-8375] [8376-8400] [8401-8425] [8426-8450] [8451-8475] [8476-8500] [8501-8525] [8526-8550] [8551-8575] [8576-8600] [8601-8625] [8626-8650] [8651-8675] [8676-8700] [8701-8725] [8726-8750] [8751-8775] [8776-8800] [8801-8825] [8826-8850] [8851-8875] [8876-8900] [8901-8925] [8926-8950] [8951-8975] [8976-9000] [9001-9025] [9026-9050] [9051-9075] [9076-9100] [9101-9125] [9126-9150] [9151-9175] [9176-9200] [9201-9225] [9226-9250] [9251-9275] [9276-9300] [9301-9325] [9326-9350] [9351-9375] [9376-9400] [9401-9425] [9426-9450] [9451-9475] [9476-9500] [9501-9525] [9526-9550] [9551-9575] [9576-9600] [9601-9625] [9626-9650] [9651-9675] [9676-9700] [9701-9725] [9726-9750] [9751-9775] [9776-9800] [9801-9825] [9826-9850] [9851-9875] [9876-9900] [9901-9925] [9926-9950] [9951-9975] [9976-10000] [10001-10025] [10026-10050] [10051-10075] [10076-10100] [10101-10125] [10126-10150] [10151-10175] [10176-10200] [10201-10225] [10226-10250] [10251-10275] [10276-10300] [10301-10325] [10326-10350] [10351-10375] [10376-10400] [10401-10425] [10426-10450] [10451-10475] [10476-10500] [10501-10525] [10526-10550] [10551-10575] [10576-10600] [10601-10625] [10626-10650] [10651-10675] [10676-10700] [10701-10725] [10726-10750] [10751-10775] [10776-10800] [10801-10825] [10826-10850] [10851-10875] [10876-10900] [10901-10925] [10926-10950] [10951-10975] [10976-11000] [11001-11025] [11026-11050] [11051-11075] [11076-11100] [11101-11125] [11126-11150] [11151-11175] [11176-11200] [11201-11225] [11226-11250] [11251-11275] [11276-11300] [11301-11325] [11326-11350] [11351-11375] [11376-11400] [11401-11425] [11426-11450] [11451-11475] [11476-11500] [11501-11525] [11526-11550] [11551-11575] [11576-11600] [11601-11625] [11626-11650] [11651-11675] [11676-11700] [11701-11725] [11726-11750] [11751-11775] [11776-11800] [11801-11825] [11826-11850] [11851-11875] [11876-11900] [11901-11925] [11926-11950] [11951-11975] [11976-12000] [12001-12025] [12026-12050] [12051-12075] [12076-12100] [12101-12125] [12126-12150] [12151-12175] [12176-12200] [12201-12225] [12226-12250] [12251-12275] [12276-12300] [12301-12325] [12326-12350] [12351-12375] [12376-12400] [12401-12425] [12426-12450] [12451-12475] [12476-12500] [12501-12525] [12526-12550] [12551-12575] [12576-12600] [12601-12625] [12626-12650] [12651-12675] [12676-12700] [12701-12725] [12726-12750] [12751-12775] [12776-12800] [12801-12825] [12826-12850] [12851-12875] [12876-12900] [12901-12925] [12926-12950] [12951-12975] [12976-13000] [13001-13025] [13026-13050] [13051-13075] [13076-13100] [13101-13125] [13126-13150] [13151-13175] [13176-13200] [13201-13225] [13226-13250] [13251-13275] [13276-13300] [13301-13325] [13326-13350] [13351-13375] [13376-13400] [13401-13425] [13426-13450] [13451-13475] [13476-13500] [13501-13525] [13526-13550] [13551-13575] [13576-13600] [13601-13625] [13626-13650] [13651-13675] [13676-13700] [13701-13725] [13726-13750] [13751-13775] [13776-13800] [13801-13825] [13826-13850] [13851-13875] [13876-13900] [13901-13925] [13926-13950] [13951-13975] [13976-14000] [14001-14025] [14026-14050] [14051-14075] [14076-14100] [14101-14125] [14126-14150] [14151-14175] [14176-14200] [14201-14225] [14226-14250] [14251-14275] [14276-14300] [14301-14325] [14326-14350] [14351-14375] [14376-14400] [14401-14425] [14426-14450] [14451-14475] [14476-14500] [14501-14525] [14526-14550] [14551-14575] [14576-14600] [14601-14625] [14626-14650] [14651-14675] [14676-14700] [14701-14725] [14726-14750] [14751-14775] [14776-14800] [14801-14825] [14826-14850] [14851-14875] [14876-14900] [14901-14925] [14926-14950] [14951-14975] [14976-15000] [15001-15025] [15026-15050] [15051-15075] [15076-15100] [15101-15125] [15126-15150] [15151-15175] [15176-15200] [15201-15225] [15226-15250] [15251-15275] [15276-15300] [15301-15325] [15326-15350] [15351-15375] [15376-15400] [15401-15425] [15426-15450] [15451-15475] [15476-15500] [15501-15525] [15526-15550] [15551-15575] [15576-15600] [15601-15625] [15626-15650] [15651-15675] [15676-15700] [15701-15725] [15726-15750] [15751-15775] [15776-15800] [15801-15825] [15826-15850] [15851-15875] [15876-15900] [15901-15925] [15926-15950] [15951-15975] [15976-16000] [16001-16025] [16026-16050] [16051-16075] [16076-16100] [16101-16125] [16126-16150] [16151-16175] [16176-16200] [16201-16225] [16226-16250] [16251-16275] [16276-16300] [16301-16325] [16326-16350] [16351-16375] [16376-16400] [16401-16425] [16426-16450] [16451-16475] [16476-16500] [16501-16525] [16526-16550] [16551-16575] [16576-16600] [16601-16625] [16626-16650] [16651-16675] [16676-16700] [16701-16725] [16726-16750] [16751-16775] [16776-16800] [16801-16825] [16826-16850] [16851-16875] [16876-16900] [16901-16925] [16926-16950] [16951-16975] [16976-17000] [17001-17025] [17026-17050] [17051-17075] [17076-17100] [17101-17125] [17126-17150] [17151-17175] [17176-17200] [17201-17225] [17226-17250] [17251-17275] [17276-17300] [17301-17325] [17326-17350] [17351-17375] [17376-17400] [17401-17425] [17426-17450] [17451-17475] [17476-17500] [17501-17525] [17526-17550] [17551-17575] [17576-17600] [17601-17625] [17626-17650] [17651-17675] [17676-17700] [17701-17725] [17726-17750] [17751-17775] [17776-17800] [17801-17825] [17826-17850] [17851-17875] [17876-17900] [17901-17925] [17926-17950] [17951-17975] [17976-18000] [18001-18025] [18026-18050] [18051-18075] [18076-18100] [18101-18125] [18126-18150] [18151-18175] [18176-18200] [18201-18225] [18226-18250] [18251-18275] [18276-18300] [18301-18325] [18326-18350] [18351-18375] [18376-18400] [18401-18425] [18426-18450] [18451-18475] [18476-18500] [18501-18525] [18526-18550] [18551-18575] [18576-18600] [18601-18625] [18626-18650] [18651-18675] [18676-18700] [18701-18725] [18726-18750] [18751-18775] [18776-18800] [18801-18825] [18826-18850] [18851-18875] [18876-18900] [18901-18925] [18926-18950] [18951-18975] [18976-19000] [19001-19025] [19026-19050] [19051-19075] [19076-19100] [19101-19125] [19126-19150] [19151-19175] [19176-19200] [19201-19225] [19226-19250] [19251-19275] [19276-19300] [19301-19325] [19326-19350] [19351-19375] [19376-19400] [19401-19425] [19426-19450] [19451-19475] [19476-19500] [19501-19525] [19526-19550] [19551-19575] [19576-19600] [19601-19625] [19626-19650] [19651-19675] [19676-19700] [19701-19725] [19726-19750] [19751-19775] [19776-19800] [19801-19825] [19826-19850] [19851-19875] [19876-19900] [19901-19925] [19926-19950] [19951-19975] [19976-20000] [20001-20025] [20026-20050] [20051-20075] [20076-20100] [20101-20125] [20126-20150] [20151-20175] [20176-20200] [20201-20225] [20226-20250] [20251-20275] [20276-20300] [20301-20325] [20326-20350] [20351-20375] [20376-20400] [20401-20425] [20426-20450] [20451-20475] [20476-20500] [20501-20525] [20526-20550] [20551-20575] [20576-20600] [20601-20625] [20626-20650] [20651-20675] [20676-20700] [20701-20725] [20726-20750] [20751-20775] [20776-20800] [20801-20825] [20826-20850] [20851-20875] [20876-20900] [20901-20925] [20926-20950] [20951-20975] [20976-21000] [21001-21025] [21026-21050] [21051-21075] [21076-21100] [21101-21125] [21126-21150] [21151-21175] [21176-21200] [21201-21225] [21226-21250] [21251-21275] [21276-21300] [21301-21325] [21326-21350] [21351-21375] [21376-21400] [21401-21425] [21426-21450] [21451-21475] [21476-21500] [21501-21525] [21526-21550] [21551-21575] [21576-21600] [21601-21625] [21626-21650] [21651-21675] [21676-21700] [21701-21725] [21726-21750] [21751-21775] [21776-21800] [21801-21825] [21826-21850] [21851-21875] [21876-21900] [21901-21925] [21926-21950] [21951-21975] [21976-22000] [22001-22025] [22026-22050] [22051-22075] [22076-22100] [22101-22125] [22126-22150] [22151-22175] [22176-22200] [22201-22225] [22226-22250] [22251-22275] [22276-22300] [22301-22325] [22326-22350] [22351-22375] [22376-22400] [22401-22425] [22426-22450] [22451-22475] [22476-22500] [22501-22525] [22526-22550] [22551-22575] [22576-22600] [22601-22625] [22626-22650] [22651-22675] [22676-22700] [22701-22725] [22726-22750] [22751-22775] [22776-22800] [22801-22825] [22826-22850] [22851-22875] [22876-22900] [22901-22925] [22926-22950] [22951-22975] [22976-23000] [23001-23025] [23026-23050] [23051-23075] [23076-23100] [23101-23125] [23126-23150] [23151-23175] [23176-23200] [23201-23225] [23226-23250] [23251-23275] [23276-23300] [23301-23325] [23326-23350] [23351-23375] [23376-23400] [23401-23425] [23426-23450] [23451-23475] [23476-23500] [23501-23525] [23526-23550] [23551-23575] [23576-23600] [23601-23625] [23626-23650] [23651-23675] [23676-23700] [23701-23725] [23726-23750] [23751-23775] [23776-23800] [23801-23825] [23826-23850] [23851-23875] [23876-23900] [23901-23925] [23926-23950] [23951-23975] [23976-24000] [24001-24025] [24026-24050] [24051-24075] [24076-24100] [24101-24125] [24126-24150] [24151-24175] [24176-24200] [24201-24225] [24226-24250] [24251-24275] [24276-24300] [24301-24325] [24326-24350] [24351-24375] [24376-24400] [24401-24425] [24426-24450] [24451-24475] [24476-24500] [24501-24525] [24526-24550] [24551-24575] [24576-24600] [24601-24625] [24626-24650] [24651-24675] [24676-24700] [24701-24725] [24726-24750] [24751-24775] [24776-24800] [24801-24825] [24826-24850] [24851-24875] [24876-24900] [24901-24925] [24926-24950] [24951-24975] [24976-25000] [25001-25025] [25026-25050] [25051-25075] [25076-25100] [25101-25125] [25126-25150] [25151-25175] [25176-25200] [25201-25225] [25226-25250] [25251-25275] [25276-25300] [25301-25325] [25326-25350] [25351-25375] [25376-25400] [25401-25425] [25426-25450] [25451-25475] [25476-25500] [25501-25525] [25526-25550] [25551-25575] [25576-25600] [25601-25625] [25626-25650] [25651-25675] [25676-25700] [25701-25725] [25726-25750] [25751-25775] [25776-25800] [25801-25825] [25826-25850] [25851-25875] [25876-25900] [25901-25925] [25926-25950] [25951-25975] [25976-26000] [26001-26025] [26026-26050] [26051-26075] [26076-26100] [26101-26125] [26126-26150] [26151-26175] [26176-26200] [26201-26225] [26226-26250] [26251-26275] [26276-26300] [26301-26325] [26326-26350] [26351-26375] [26376-26400] [26401-26425] [26426-26450] [26451-26475] [26476-26500] [26501-26525] [26526-26550] [26551-26575] [26576-26600] [26601-26625] [26626-26650] [26651-26675] [26676-26700] [26701-26725] [26726-26750] [26751-26775] [26776-26800] [26801-26825] [26826-26850] [26851-26875] [26876-26900] [26901-26925] [26926-26950] [26951-26975] [26976-27000] [27001-27025] [27026-27050] [27051-27075] [27076-27096] Далее |
Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора! |
© 1999-2024 Mountain.RU Пишите нам: info@mountain.ru |
|