Новостная лента на Mountain.RU. Последние события в мире экстремальных видов спорта

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(23.05.2013)

243 уникальных момента, снятых на видео

(22.05.2013)
Фрирайд на сноуборде. Видеокурс

(22.05.2013)

Кубок Европы по скалолазанию в Екатеринбурге, как это было

По две золотых медали заработали российские и французские спортсмены на Кубке Европы по скалолазанию успешно прошедшем в Екатеринбурге в минувшие выходные.

Прогнозы на «добычу золота» оправдались, но в других дисциплинах. Традиционно французская сборная сильна в дисциплине «трудность», а россияне привыкли занимать верхнюю ступень пьедестала в соревнованиях «на скорость». Тем приятнее победа в трудности для Яны ЧЕРЕШНЕВОЙ - многократной чемпионки России. Француженок облезла и Динара ФАХРИТДИНОВА. Она рассчитывала на большее, поэтому не могла скрыть досаду на церемонии награждения. Грустила и Hélène JANICOT глядя на бронзовую медаль. Победившая в скорости француженка Anouck JAUBERT была очень рада и прокомментировала это в том смысле, что победа в России, стране в которой есть очень много сильных спортсменок, и для которой «скорость» значит очень много, для неё особенно ценна и она горда достигнутым результатом. Анна Цыганова и Алина Гайдамакина завоевали серебряную и бронзовую медали.

В состязаниях мужчин события разворачивались не менее драматично. Чех Libor HROZA показывал на опробовании трасс и в квалификации фантастические результаты – забегал на 10 метровую стену менее чем за 4 секунды. Этим с одной стороны, конечно, восхищал, а с другой, тревожил многочисленных зрителей, пришедших поболеть за россиян. Но, во-первых, наши парни не из робкого десятка. Во-вторых, в скорости побеждает тот, кто не просто быстр, но и стабилен. В этих скоротечных забегах по вертикали просто нет времени на исправление ошибок. В ½ финале Libor сорвался и в итоге занял 3 место. А завоевал золото Дмитрий ТИМОФЕЕВ, оставив с серебром опытнейшего Сергея СИНИЦЫНА замешкавшегося в финальном забеге.

Двое из трёх представителей французской республики, пробившихся в финал трудности, показали одинаковый результат и заняли 1е и 2е места. Manuel ROMAIN выступавший первым пролез достаточно далеко, но, казалось, что его достижение вполне может быть улучшено. Недалеко от него сорвались перспективный Дмитрий ФАКИРЬЯНОВ и Евгений ЗАЗУЛИН сказавший, что «мне просто не хватило смелости и уверенности». Наиболее опытный Михаил ЧЕРНИКОВ приблизился ещё немного. Но, этого оказалось недостаточно для того что бы потеснить француза и у Михаила в итоге бронза. Вышедший в самом конце Romain DESGRANGES повторил достижение партнёра по команде и завоевал золотую медаль по результатам квалификации. Он в итоге сказал, что подготовщикам трасс удалось полностью реализовать возможности скалодрома и создать интересные соревновательные трассы.

Традиционную церемонию награждения завершили запуском в небо «олимпийского мишки» с фигурами скалолазов. По задумке организаторов акция в поддержку олимпийского скалолазания должна была напомнить собравшимся, что в этом году МОК решает - будет ли включено скалолазание в программу Олимпийских игр.

Итоги соревнований на сайте международной федерации спортивного скалолазания

женщины трудность

мужчины трудность

женщины скорость

Мужчины трудность

Организаторы соревнований: Уральский государственный экономический университет (УрГЭУ), Европейский совет Международной федерации спортивного скалолазания (IFSC), Министерство спорта РФ, Федерация скалолазания России, Федерация скалолазания Свердловской области, Министерство физической культуры, спорта и молодежной политики Свердловской области, Управление по развитию физической культуры, спорта и туризма Администрации города Екатеринбурга. Спонсоры соревнований: компания Red Fox, сеть спортивных магазинов "Триал-Спорт", компания SCARPA, СК «Кант». Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan, Альпагор-спорт, Walltopia. Партнёр по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall

Читайте на Mountain.RU:

Кубок Европы по скалолазанию. Екатеринбург УрГЭУ-СИНХ. День первый. Квалификация трудности

Источник: ФСР

(22.05.2013)
Человек и его пёс

Что бывает если вы берёте с собой собаку на болдеринг.

Смотрим:

(22.05.2013)

Йян Хойер. Тренировки

Йян Хойер (Jan Hojer) рассказывает о способах тренировок.

(22.05.2013)
Видеопортрет Дэйва МакЛауда

Дэйв МакЛауд (Dave MacLeod) один из самых известных клаймеров в мире. Многие видели толпы фильмов где Дэйв упорно покоряет всё новые и новые линии. Но что же на счёт Дэйва - человека?
Возможно именно этот фильм сможет ответить на этот вопрос сочетая в себе, как скалолазную составляющую, так и интересные рассказы о жизни Дэйва.

Смотрим:

(21.05.2013)

Фото со странички Гаэль в FB

Француженка Гаэль Кавалье найдена живой после четырех дней поисков в массиве Монблана

Французская альпинистка Гаэль Кавалье (Gaëlle Cavalié) найдена живой и почти невредимой 18 мая 2013 года в 100 метрах ниже вершины Эгюй Верт в массиве Монблан.

14 мая 21-летняя Гаэль отправилась на соло-восхождение по кулуару Кутюрье на северной стене Эгюй Верт (Couloir Couturier, Aiguille Verte), но на маршруте была застигнута непогодой.

Ее хватились только через два дня.

Из-за сильного шторма поиски пришлось отложить в ожидании первого погодного окна.

В субботу утром вертолет совершил облет северной стены, пилоты разглядели девушку непосредственно под вершиной.

Со слов Кавалье, сил продолжать спуск у нее не было, поэтому она вырыла снежную нору, где и пересидела четыре дня и четыре ночи (96 часов) без какого либо кемпингового снаряжения.

Гаэль отделалась небольшим переохлаждением и сильным испугом.

(21.05.2013)
Северные японские Альпы. Видео-экскурсия

(21.05.2013)

Открытие самого большого скалодрома на Украине «La scala»

Уважаемые скалолазы Украины и всего Мира. Приглашаем Вас на открытие самого большого скалодрома в Украине «La scala». 7 июня в 10-00 в центре Днепропетровска, ул. Баррикадная 5/7, состоится ПРАЗДНИЧНОЕ открытие скалодрома и Чемпионата Украины по скалолазанию в трудности и в скорости.

Всем скалолазам Украины на Чемпионат надо предоставить правильно оформленные заявки с печатями областного спорт управления и областного диспансера, а также иметь страховой полис.

Для любителей будет предоставлена возможность поучаствовать не только в официальном Чемпионате, а также принять участие в фестивале в честь открытия «La scala». 8 июня с 10-00 до 17-00 у вас будет возможность пролезть много разнообразных маршрутов с нижней страховкой разных категорий. Результаты будут подсчитаны среди мужчин и женщин, награждаться будут призовые места. На фестиваль принимаются заявки от спортивных клубов, а также справки от врача о том, что можно заниматься спортом. Лазание в парах, как в фестивалях на скалах. В 9-00 все участники собираются под скалодромом, предоставляют оттяжки организаторам. Все маршруты будут провешены. Участникам надо иметь собственные веревки и личное снаряжение. Те кто попадут в полуфинал Чемпионата Украины, но не попадут в финалы, после стартов могут приступить к фестивальным трассам на общих условиях. А вечером состоятся финалы Чемпионата Украины в трудности и в скорости и мы приглашаем всех участников поддержать сильнейших спортсменов Украины своим присутствием и аплодисментами.

Гости из зарубежных стран могут принимать участие в фестивале.

Предварительная программа Чемпионата Украины 6,7,8,9 июня

6 июня – день заезда, размещение участников соревнований, мандатная комиссия с 16-00 до 18-00.
Возможны изменения регламента после мандатной комиссии.

7 июня – квалификационный раунд в трудности и в скорости (в скорости соревнуются до 8 участников - финалистов)
10-00 – открытие скалодрома и соревнований
С 11-00 до 15-00 – квалификация лазания на трудность среди мужчин, опробование, квалификация и 1/16 финала лазания на скорость среди женщин.
С 16-00 до 19-00 - квалификация лазания на трудность среди женщин, опробование, квалификация и 1/16 финала лазания на скорость среди мужчин.

8 июня – полуфиналы в трудности у мужчин и женщин, финалы в трудности и в скорости у мужчин и женщин, фестиваль для любителей.

9-00 полуфиналы в трудности у мужчин и женщин
С 10-00 до 17-00 – фестиваль для любителей
18-00 – финалы в скорости у женщин
19-00 – финалы в скорости у мужчин
20-00 – финалы в трудности у женщин
21-00 – финалы в трудности у мужчин
Проведение финалов возможно позже, зависит от погоды.

Закрытие соревнований и награждение в 22-00. Все спортсмены попавшие в призы должны быть на награждении.

9 июня – запасной день на случай плохой погоды, а также день ненасытного скалолаза (всем участникам соревнований и фестиваля предоставляется возможность бесплатно потренироваться на маршрутах финалов трудности и фестивальных трассах со своими веревками).

Адрес проведения соревнований: Днепропетровск, ул. Баррикадная 5/7, Скалоцентр «La scala». Предварительная регистрация только на фестиваль на сайте скалоцентра

В предварительной регистрации указывать на русском языке: ФИО спортсмена, дата - месяц и год рождения, пол, город, размер майки (если будут спонсоры).
Стартовый взнос на фестиваль 100 гривен.
Заявки в электронном виде на Чемпионат Украины присылать на адрес: rockcentr.dp@gmail.com

По любым вопросам обращайтесь к организаторам:

050 545 09 55 098 303 09 68 – Наталья Перлова
: 050 545 09 59 067 884 19 96 – Серик Казбеков

Место проживания:

Гостиница - пер. Добровольцев,10 2х-3х местные номера по 200-250 гривен, группы имеют скидки, есть номера по 6 мест. Звонить:тел. 097 8285261 – Юрий

Гостиница «Динамо», ул. Щорса,8 тел.: +380 (056) 778 05 33.

Гостиница «Свердловск», ул. Свердлова,6 тел.: +380 (056) 744 98 00.

Гостиница «Спорт», ул. Щорса,4 тел.: +380 (0562) 32 09 32 36 27 37.

Квартиры по-суточно

(21.05.2013)
Три дня с Этаном Принглом

Короткометражка, которая рассказывает нам о буднях Этана Прингла (Ethan Pringle). Фильм посвящён текущему проекту Этана в Северной Америке на Clark Mountain, Калифорния.
А так же хайлайну в районе Лас-Вегаса, Невада.

Смотрим:

(21.05.2013)

С вершины Эвереста совершен видеозвонок. Видео

В прошедшее воскресенье альпинист и исследователь Дэниэл Хьюз позвонил в студию телеканала BBC после того, как вместе со своей командой добрался до вершины Эвереста. Как сообщает газета Metro, это оказался первый задокументированный видеозвонок, совершенный с такой высоты. Во время разговора температура воздуха падала до —60 градусов, скорость ветра могла достигать 200 м/с. Сам Хьюз находился в кислородной маске.

Британский скалолаз использовал аппарат HTC One. Связь была установлена через спутниковый интернет оператора Inmarsat. Какое приложение использовалось для видеоконференции осталось неизвестным. Вместе с Хьюзом восхождение совершили еще 145 человек. Например, на гору поднялись первые женщины из Саудовской Аравии и Пакистана и сестры-близнецы из Индии.

Команда Хьюза покорила высочайшую гору планеты в благотворительных целях. Благодаря их поступку организация «Comic Relief» планирует собрать один миллион фунтов стерлингов. Однако пока пожертвований поступило немногим более сорока тысяч. Кроме того, сохраняется опасность получить штраф от официальных властей. В министерстве связи Непала считают, что для организации видеотрансляций с Эвереста любого рода требуется предварительно получить соответствующее разрешение.

Первый мобильный звонок с «вершины мира» был совершен в 2007 году британцем Родом Бэбером. На Эвересте доступны телефонная связь и 3G-интернет, предоставляемые операторами China Mobile и Ncell.

Источник: Ридус

(20.05.2013)
Похороны Алексея Болотова

Тело Алексея Болотова поздно вечером 19 мая 2013 года при содействии Федерации Альпинизма России было доставлено в г.Екатеринбург.

Сопроводительные обязанности взял на себя Александр Яковенко, встречу организовал Михаил Морозов.

Прощальная панихида состоится 22 мая 2013 года с 10.00 до 11.30 в Культурном Центре "Урал" (улица Студенческая 3).

Отпевание Алексея пройдет в 13.00 в церкви Широкореченского кладбища. Захоронение состоится на Широкореченском кладбище в 14.00 возле памятника С.Хабибуллину с И.Бугаческому.

После этого в 16.00 в КЦ "Урал" (улица Студенческая 3) организован поминальный обед, на который приглашаются все желающие - друзья Алексея Болотова, альпинисты, любители гор.

С уважением,
Федерация Альпинизма Свердловской Области

Читайте на Mountain.RU:

Экспедиция Дениса Урубко и Алексея Болотова по центру ЮЗ стены Эвереста. Страница Экспедиции

(20.05.2013)
Алекс Пучио и Крис Вебб Парсонс. Перед вылетом на Кубок мира 2013 в Словении

Для тех кото всё ещё думает, что скалолазы на самом деле пришельцы.

И, конечно же, лучшие кадры с самого кубка. Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Крисс Вебб Парсонс. Hueco Tanks 2009

(20.05.2013)

Джулиан Вурм

ЭКМ в Иннсбруке. Победители - Ян Хойер и Джулиан Вурм

В Иннсбруке разыграли медали пятого этапа Кубка Мира в болдеринге.

Победу одержали немецкие спортсмены Джулиан Вурм и Ян Хойер.

Это первая победа Яна на ЭКМ, более того, попав в финал с худшим результатом по полуфиналу (читай: в финале выступал первым), он - единственный из всех финалистов - пролез флешем три болдеринга из четырех.

Лидеры мирового кубкового рейтинга Дима Шарафутдинов и Анна Штор - вторые.
На третьем месте австриец Кильян Фишхубер и японка Акио Ногучи.

Победители и призеры:

Jan Hojer (devil) GER - Juliane Wurm (3) GER
: Дима Шарафутдинов (5) RUS - Anna Stöhr (1) AUT
: Kilian Fischhuber (3) AUT - Akiyo Noguchi (devil) JPN

Остальные результаты

Мужчины
: Женщины

Яна Черешнева

(20.05.2013)
Кубок Европы в Екатеринбурге. Победители и призеры

В то время как в Австрии выясняли отношения болдерингисты, в Екатеринбурге прошел первый в истории Кубок Европы по скалолазанию в дисциплинах трудность и скорость.

Большой репортаж о том, как это было, опубликуем на днях, а пока результаты.

Победители и призеры

Трудность
Мужчины

1. Роман Дегранж, Франция
: 2. Маню Роман, Франция
: 3. Михаил Черников, Россия, SCARPA

Все результаты

Женщины

1. Яна Черешнева, Россия
: 2. Динара Фахритдинова, Россия
: 3. Элен Жанико, Франция

Все результаты

Скорость

Мужчины

1. Дмитрий Тимофеев, Россия
: 2. Сергей Синицын, Россия, SCARPA
: 3. Либор Хроза, Чехия

Все результаты

Женщины

1. Анук Жобер, Франция
: 2. Анна Цыганова, Россия, SCARPA
: 3. Алина Гайдамакина, Россия

Все результаты

Официальный сайт соревнований

Спонсоры Кубка Европы по скалолазанию компании SCARPA, Red Fox, Триал спорт

(20.05.2013)

Все флаги в гости будут к нам

Cостоялся чемпионат Украины по скалолазанию среди ветеранов

1-4 мая состоялся чемпионат Украины по скалолазанию среди ветеранов в Бахчисарае. Это был 10-й чемпионат, маленький, но юбилей. Поэтому Совет ветеранов ФАиС Украины наградил грамотой главного судью первого чемпионата, основанного Советом ветеранов в 2004г., Веру Попову.

Кроме того, это был уже 5-й чемпионат, проведенный по настоянию Юрия Черняева именно в Бахчисарае. Соответствующими грамотами Совета ветеранов были награждены бессменный его организатор Юрий Черняев, бессменные судьи ветеранских чемпионатов Вячеслав Засыпкин и Павел Романенко, Президент Федерации альпинизма и скалолазания Крыма Сергей Черевко и бессменный врач Бахчисарайского чемпионата Марина Шаренко. А молодой активный мэр этого древнего города Константин Григорьевич Рубоненко, в очередной раз открывший наш чемпионат и поведавший нам свои планы сделать тросовую переправу через Бахчисарайский каньон и велосипедную стоянку европейского стандарта возле древнего дворца, получил фильм прошлого года, где он тоже был объектом съемок.

Чемпионат собрал рекордное число участников – 61. Все прошло прекрасно. Трассы были и с нижней, и с верхней страховкой (это был фестиваль) и очень интересны. Времени не хватило и главный судья Лилия Николаевна Самсонова добавила еще час.

Главный судья Самсонова

Последние уточнения перед стартом

Абсолютным чемпионом стал Юрий Котченко, серебряным призером - Александр Савченко, бронзовым - Сергей Пугачев. В своих группах чемпионами стали Николай Крупко, Николай Привалихин, Георгий Резниченко, Юрий Василенко, Елена Дубинина, Надежда Тимофеева, Раиса Нечипоренко.

Дюльферная уже в полете

Чемпионы и призеры своих групп победили и более молодых соперников:
Котченко – 14 человек, Савченко – 13, Пугачев – 6, Крупко – 3, Вотінцев – 2, Привалихин - 18, Черняев – 19, Тимофеев – 12, Резниченко – 21, Чудиновских – 19, Паксюаткин – 17, Василенко – 23, Нестеров – 18, Азарьев – 15, Дубинина - 6, Кривошеева – 5, Мощенская– 2, Тимофеева – 13, Курденко – 12, Копотиенко – 11, Нечипоренко – 5, Капустник – 1.

Протоколы здесь.

Председатель Совета ветеранов ФАиС Украины Ю.В. Василенко

(20.05.2013)
О традиционном кроссе «Памяти Восьми»

1. ЦЕЛИ и ЗАДАЧИ

Продолжить традицию альпинистов и скалолазов г. Москвы
: Один из этапов смотра общефизической подготовки спортсменов
: Популяризация альпинизма и скалолазания
: Выявление сильнейших спортсменов

2. СРОКИ и МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования проводятся в г. Москве, парк Покровское-Стрешнево, 2 июня 2013г. Проезд: от метро «Сокол» на троллейбусах №12, и №70 до остановки Покровское – Стрешнево, далее по ходу движения вправо до прудов. Старт между дальними прудами.

Мандатная комиссия – с 10-00 до 10-45 Парад–открытие – 11-00 Старт по возрастным группам – с 11-15.

Дополнительная информация для руководителей и участников

Куда идти:

(17.05.2013)
Алексей Болотов. Везут домой

19 мая тело Алексея Болотова будет доставлено в Москву, затем вечерним рейсом в Екатеринбург.

Огромное спасибо всем, кто помогал.

Время и место похорон будет объявлено позднее.

Читайте на Mountain.RU:

Экспедиция Дениса Урубко и Алексея Болотова по центру ЮЗ стены Эвереста. Страница Экспедиции

(17.05.2013)
Джоел Рудж. Сезон 2013

Начало сезона выдалось не самым удачным образом. Джоел (Joel Rouge) получил серьёзную травму запястья в Курмайоре.

На видео покатушки в марте-апреле, со всё ещё загипсованной рукой.

(17.05.2013)

Real Talk, 5.13+, первопроход Мэсона Ирла в Милл Крик

Real Talk (5.13+) - очень тонкая щель в Lower Mill Creek, штат Юта, США.

Мэсон Ирл (Mason Earle), первопрохождение, смотрим

(17.05.2013)
Кубок Европы по скалолазанию. Екатеринбург УрГЭУ-СИНХ. День первый. Квалификация трудности

В Екатеринбурге проходит первый в истории соревнований Кубок Европы по скалолазанию в дисциплинах трудность и скорость.

Онлайн трансляция Программа стартов

Пятница, 17 мая
ТРУДНОСТЬ

08.00 Открытие зоны разминки
: 10.00 Квалификация (женщины)
: 15.00 Квалификация (мужчины)

Суббота, 18 мая
ТРУДНОСТЬ

08.30 Открытие зоны изоляции
: 09.30 Закрытие зоны изоляции
: 10.00 Финал (женщины)
: 12.00 Финал (мужчины)
: Цветочная церемония награждения

Суббота, 18 мая
СКОРОСТЬ ЭТАЛОН 10 м

15.00 Практика (женщины, мужчины)
: 16.00 Квалификация (женщины, мужчины)
: 18.00 Финал (женщины, мужчины)
: Цветочная церемония награждения
: 20.00 Церемония награждения (Скорость, трудность)

Воскресенье, 19 мая
Коммерческие соревнования “Ural Competition” – Скорость классический формат

08.30 Открытие зоны изоляции
: 09.30 Закрытие зоны изоляции
: 09.45 Демонстрация трасс(женщины, мужчины)
: 10.00 Квалификация (женщины, мужчины)
: 12.00 Финал (женщины, мужчины)

(17.05.2013)

Премьера фильма "RideThePlanet: Elbrus Region"

Первый фильм сезона-2013 российского фрирайд-проекта RideThePlanet.
Фильм снят в апреле 2013 в горах Приэльбрусья, Северный Кавказ, Россия.

Фрирайдеры: Кирилл Анисимов, Константин Галат, Егор Дружинин, Александр Байдаев, Петр Ястребков.
: Операторы: Олег Колмовский, Алексей Орлов.
: Режиссер и продюсер: Константин Галат.
: Монтаж и post-production: Олег Колмовский & Константин Галат.
: Подбор музыки: Константин Галат, Дарья Пуденко, Алексей Бельцов.
: Фотографы: Виталий Михайлов, Константин Галат, Олег Колмовский, Алексей Орлов.
: Пилоты вертолетов: Александр Давыдов и Арсений Болдырев (Heliaction)
: Музыка: Kuba, Big Search, Black Swan Runners, The Hops, Mod Hippie, Now We Are Six, Videatape, Malinen, Stoffer Og Maskinen

Источник: PowderDay.ru

(17.05.2013)
Директора Elbrus World Race о дистанции вокруг Эльбруса на 105 км

Собеседники:

Имя: Павел Сысоев
Возраст: 41 год
Должность: директор по дистанциям Elbrus World Race
Лучшие спортивные результаты: чемпион мира по рогейну 2008 года в Эстонии, бронзовый призёр этапа Кубка мира по спортивному ориентированию на велосипедах, неоднократный чемпион России по спортивному ориентированию бегом, на лыжах и на велосипеде. Многократный победитель приключенческих гонок российского календаря, участник Чемпионата Мира по приключенческим гонкам.

Имя: Иван Кузьмин
Возраст: 50 лет
Должность: директор Elbrus World Race
Лучшие спортивные результаты: заслуженный мастер спорта РФ по ориентированию на лыжах, чемпион мира по ориентированию на лыжах 1994 года, капитан команды OMK-Nike ACG - первой российской команды успешно закончившей дистанцию Чемпионата Мира по Приключенческим гонкам – 580 км с набором высоты 25 000 метров в 2005 году.

Павел, расскажите пожалуйста, как вы стали директором по дистанциям EWR?

Павел: В прошлом году мне позвонил Иван Кузьмин и предложил вместе с ним протестировать маршрут вокруг Эльбруса, предложение заинтересовало, я давно хотел съездить туда, пройтись по тропам и перевалам, по которым давно никто не ходил.

Павел, Иван, когда в первый раз прошли дистанцию вокруг Эльбруса на 105 км?

Павел: В первых числах июля 2012 года. Мы прошли дистанцию и немного изменили её в целях безопасности прохождения участниками.

Иван: Мне нужен был напарник, чтобы протестировать дистанцию вокруг Эльбруса, и выбор Павла для меня был очевиден: у него огромный опыт участия в международных приключенческих гонках, мы и в одной команде таких прошли немало, поэтому мне с Павлом всегда было надежно. В совместном тестировании, общении и спорах мы нашли оптимальную дистанцию. А после тестирования и проведения в прошлом году я попросил Павла взять на себя работу с дистанциями. Он, к моей радости, согласился, и вот мы уже готовимся проводить 2013 год и тестировать дистанции на 2014, в том числе и веломарафон!

Что именно вы изменили?

Павел: От первоначального варианта из маршрута мы убрали два перевала, сложных для бега, добавили больше пологой части, удлинив дистанцию.

Какие были ощущения в первый раз?

Павел: После первого раза дистанция показалась довольно сложной для чистого бега: два перевала находятся на довольно хорошей высоте, в некоторых местах пришлось карабкаться - там довольно круто, но потом, когда мы немного упростили дистанцию, всё встало на свои места.

Иван: Первый раз – он и есть первый раз, я волновался, тем более что несколько дней шел дождь, на высоте это был снег, примерно полметра. Это напомнило мне старт в приключенческой гонке, хотя шли мы лишь вдвоем – подготовка и контроль снаряжения, закупка всяких сникерсов и варка кока-колы. Стартовали под проливным дождем в 3.30 ночи. Застряли на подходах к Восточному Куршоу, координаты точки перевала не забили, шли по карте, на подходах к хребту жандармы, долинки, каменные россыпи, все под снегом, прошли западнее перевала, почти свободным лазанием. Выбились из графика, через перевал БалкБаши шли около полуночи, а он на высоте 3700, луна, холод - минусовой, снег по щиколотку, а мы в кроссовках. К Северному лагерю подходили через 25 часов после старта, в темноте, еще не спали, у меня уже галлюционации были, спал на ходу. Перед уходом нам сказали, что на лагерь «наткнемся», ходили среди кибиток пастухов, лагеря нет, на рассвете легли в коровнике с дырявой крышей на гнилой матрас вальтом. На улице примерно минус 7 было. Паша не мог уснуть из-за моих мокрых ног, а я вырубился на 15 минут и мне приснилось, что я замерз и умер. Я подскочил, пошли дальше, солнце уже грело, вышли на пригорок, увидели лагерь, он был на полке за выступом. Поспали 2 часа, позавтракали, бегом на финиш и в отель, спать. Получилось, что за 36 часов протестировали.

До этого когда-нибудь уже проходили подобные дистанции? В чем отличие конкретно этой дистанции от всех прочих?

Павел: Мы с Иваном вместе прошли не одну гонку, на которых было гораздо тяжелее, например Ред Фокс в Хибинах - очень тяжёлая гонка, Ваня лучше меня расскажет.
Эту дистанцию мы старались сделать максимально пробегаемой и безопасной для участников.

Иван: В Хибинах было действительно очень тяжело - 48 часов работы с одним часом сна. И гонка интенсивная была, спуртовали на финиш. На дистанции Elbrus Mountain Race будут лагеря, куда можно будет передать сменную одежду и еду. Я считаю, эта дистанция не только для мультиспортсменов, но и ориентировщики, и лыжники, и бегуны имеют шанс на хороший результат.

Павел, на каких участников вы ориентировались?

Павел: Дистанцию смогут пройти любые более или менее подготовленные спортсмены, имеющие опыт выступления в соревнованиях на выносливость в условиях среднегорья.

В чем, как вам кажется, особенности дистанции на 105 км? Павел: В первую очередь - смена погоды: наверху может быть + 5 градусов, а через час, когда ты уже внизу, там +20. На Эльбрусе погода меняется моментально и по много раз. Также для прохождения дистанции участникам необходимо иметь навыки работы с картой и GPS оборудованием.

Что запомнилось больше всего?

Павел: Горы, горы и ещё раз горы. Я на таких высотах ни разу ещё не бегал, да и бегом это тяжело назвать - на высоте 3700 метров без акклиматизации.
Но красота там совершенно невероятнейшая.

Иван: На фоне великолепных гор, после движения ночью, усталости и недосыпа послевкусье совершенно невероятное, как будто побывал в других мирах и вернулся.

Павел, какую спортивную подготовку должен иметь человек, чтобы пройти эту дистанцию?

Павел: Всё зависит от того, какую цель перед собой ставишь. Можно просто пройти её пешком, для этого не обязательно быть мастером спорта. Достаточно бегать, любить и понимать горы. Но если вы нацелены на результат, тогда без серьёзных тренировок не обойтись.

Какой график тренировок вы можете посоветовать, чтобы подготовиться к подобному испытанию?

Павел: Опять же, всё зависит от того какой результат вы хотите показать. У серьёзных спортсменов свой график.
Необходимо бегать длительные кроссы не менее 2 часов хотя-бы 2-3 раза в неделю, чтобы подготовить мышцы к длительной работе.

Скажите, есть ли какие-то спортивные хитрости при подготовке?

Павел: Побольше горной беговой работы, нужно со всей ответственностью подойти к правильному питанию перед гонкой и во время ее прохождения. Правильно одеваться и не упускать никаких мелочей.

Кому вы можете порекомендовать заявиться на Elbrus Mountain Race?

Павел: Заявиться на гонку могут все желающие, имея определенный опыт и уровень подготовки, желающие увидеть и познакомиться с величием Кавказских гор и невероятной красотой здешних мест.

Иван: Полностью подписываюсь под словами Павла.

Elbrus World Race проводится в первую неделю августа и в этом году будет включать в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail.

Также в этом году кроме забегов пройдут тестовые соревнования по МТБ Elbrus Uphill Race.

Соревнования проводятся при поддержке партнеров: Северо-Кавказский Горный Клуб -www.caucasus.ru, Альпиндустрия www.alpindustria.ru, Scott Bikes - www.scott-sports.com Узнать всю подробную информацию о гонке, а также заполнить заявку на участие можно на сайте.

(16.05.2013)
Тело Алексея Болотова спустили в Катманду

В течение двух-трёх дней будет доставлено в Москву и далее в Екатеринбург.

Читайте на Mountain.RU:

Экспедиция Дениса Урубко и Алексея Болотова по центру ЮЗ стены Эвереста. Страница Экспедиции

На фото питерцы и Леха Болотов

(16.05.2013)

Питерцы на Лхотзе. Вершина!

Сегодня около часу дня я и Сергей Кондрашкин были на вершине Лхотзе.
Алексей Бороденков чуть-чуть не дошел по времени.
Отдыхаем на 7800м.
Всем привет!

Виктор Коваль

Читайте на Mountain.RU:

Питерская экспедиция на Лхотзе. Вышли наверх

Питерская экспедиция на Лхотзе. Спустились в базовый лагерь

Питерская экспедиция на Лхотзе

Назад [1-25] [26-50] [51-75] [76-100] [101-125] [126-150] [151-175] [176-200] [201-225] [226-250] [251-275] [276-300] [301-325] [326-350] [351-375] [376-400] [401-425] [426-450] [451-475] [476-500] [501-525] [526-550] [551-575] [576-600] [601-625] [626-650] [651-675] [676-700] [701-725] [726-750] [751-775] [776-800] [801-825] [826-850] [851-875] [876-900] [901-925] [926-950] [951-975] [976-1000] [1001-1025] [1026-1050] [1051-1075] [1076-1100] [1101-1125] [1126-1150] [1151-1175] [1176-1200] [1201-1225] [1226-1250] [1251-1275] [1276-1300] [1301-1325] [1326-1350] [1351-1375] [1376-1400] [1401-1425] [1426-1450] [1451-1475] [1476-1500] [1501-1525] [1526-1550] [1551-1575] [1576-1600] [1601-1625] [1626-1650] [1651-1675] [1676-1700] [1701-1725] [1726-1750] [1751-1775] [1776-1800] [1801-1825] [1826-1850] [1851-1875] [1876-1900] [1901-1925] [1926-1950] [1951-1975] [1976-2000] [2001-2025] [2026-2050] [2051-2075] [2076-2100] [2101-2125] [2126-2150] [2151-2175] [2176-2200] [2201-2225] [2226-2250] [2251-2275] [2276-2300] [2301-2325] [2326-2350] [2351-2375] [2376-2400] [2401-2425] [2426-2450] [2451-2475] [2476-2500] [2501-2525] [2526-2550] [2551-2575] [2576-2600] [2601-2625] [2626-2650] [2651-2675] [2676-2700] [2701-2725] [2726-2750] [2751-2775] [2776-2800] [2801-2825] [2826-2850] [2851-2875] [2876-2900] [2901-2925] [2926-2950] [2951-2975] [2976-3000] [3001-3025] [3026-3050] [3051-3075] [3076-3100] [3101-3125] [3126-3150] [3151-3175] [3176-3200] [3201-3225] [3226-3250] [3251-3275] [3276-3300] [3301-3325] [3326-3350] [3351-3375] [3376-3400] [3401-3425] [3426-3450] [3451-3475] [3476-3500] [3501-3525] [3526-3550] [3551-3575] [3576-3600] [3601-3625] [3626-3650] [3651-3675] [3676-3700] [3701-3725] [3726-3750] [3751-3775] [3776-3800] [3801-3825] [3826-3850] [3851-3875] [3876-3900] [3901-3925] [3926-3950] [3951-3975] [3976-4000] [4001-4025] [4026-4050] [4051-4075] [4076-4100] [4101-4125] [4126-4150] [4151-4175] [4176-4200] [4201-4225] [4226-4250] [4251-4275] [4276-4300] [4301-4325] [4326-4350] [4351-4375] [4376-4400] [4401-4425] [4426-4450] [4451-4475] [4476-4500] [4501-4525] [4526-4550] [4551-4575] [4576-4600] [4601-4625] [4626-4650] [4651-4675] [4676-4700] [4701-4725] [4726-4750] [4751-4775] [4776-4800] [4801-4825] [4826-4850] [4851-4875] [4876-4900] [4901-4925] [4926-4950] [4951-4975] [4976-5000] [5001-5025] [5026-5050] [5051-5075] [5076-5100] [5101-5125] [5126-5150] [5151-5175] [5176-5200] [5201-5225] [5226-5250] [5251-5275] [5276-5300] [5301-5325] [5326-5350] [5351-5375] [5376-5400] [5401-5425] [5426-5450] [5451-5475] [5476-5500] [5501-5525] [5526-5550] [5551-5575] [5576-5600] [5601-5625] [5626-5650] [5651-5675] [5676-5700] [5701-5725] [5726-5750] [5751-5775] [5776-5800] [5801-5825] [5826-5850] [5851-5875] [5876-5900] [5901-5925] [5926-5950] [5951-5975] [5976-6000] [6001-6025] [6026-6050] [6051-6075] [6076-6100] [6101-6125] [6126-6150] [6151-6175] [6176-6200] [6201-6225] [6226-6250] [6251-6275] [6276-6300] [6301-6325] [6326-6350] [6351-6375] [6376-6400] [6401-6425] [6426-6450] [6451-6475] [6476-6500] [6501-6525] [6526-6550] [6551-6575] [6576-6600] [6601-6625] [6626-6650] [6651-6675] [6676-6700] [6701-6725] [6726-6750] [6751-6775] [6776-6800] [6801-6825] [6826-6850] [6851-6875] [6876-6900] [6901-6925] [6926-6950] [6951-6975] [6976-7000] [7001-7025] [7026-7050] [7051-7075] [7076-7100] [7101-7125] [7126-7150] [7151-7175] [7176-7200] [7201-7225] [7226-7250] [7251-7275] [7276-7300] [7301-7325] [7326-7350] [7351-7375] [7376-7400] [7401-7425] [7426-7450] [7451-7475] [7476-7500] [7501-7525] [7526-7550] [7551-7575] [7576-7600] [7601-7625] [7626-7650] [7651-7675] [7676-7700] [7701-7725] [7726-7750] [7751-7775] [7776-7800] [7801-7825] [7826-7850] [7851-7875] [7876-7900] [7901-7925] [7926-7950] [7951-7975] [7976-8000] [8001-8025] [8026-8050] [8051-8075] [8076-8100] [8101-8125] [8126-8150] [8151-8175] [8176-8200] [8201-8225] [8226-8250] [8251-8275] [8276-8300] [8301-8325] [8326-8350] [8351-8375] [8376-8400] [8401-8425] [8426-8450] [8451-8475] [8476-8500] [8501-8525] [8526-8550] [8551-8575] [8576-8600] [8601-8625] [8626-8650] [8651-8675] [8676-8700] [8701-8725] [8726-8750] [8751-8775] [8776-8800] [8801-8825] [8826-8850] [8851-8875] [8876-8900] [8901-8925] [8926-8950] [8951-8975] [8976-9000] [9001-9025] [9026-9050] [9051-9075] [9076-9100] [9101-9125] [9126-9150] [9151-9175] [9176-9200] [9201-9225] [9226-9250] [9251-9275] [9276-9300] [9301-9325] [9326-9350] [9351-9375] [9376-9400] [9401-9425] [9426-9450] [9451-9475] [9476-9500] [9501-9525] [9526-9550] [9551-9575] [9576-9600] [9601-9625] [9626-9650] [9651-9675] [9676-9700] [9701-9725] [9726-9750] [9751-9775] [9776-9800] [9801-9825] [9826-9850] [9851-9875] [9876-9900] [9901-9925] [9926-9950] [9951-9975] [9976-10000] [10001-10025] [10026-10050] [10051-10075] [10076-10100] [10101-10125] [10126-10150] [10151-10175] [10176-10200] [10201-10225] [10226-10250] [10251-10275] [10276-10300] [10301-10325] [10326-10350] [10351-10375] [10376-10400] [10401-10425] [10426-10450] [10451-10475] [10476-10500] [10501-10525] [10526-10550] [10551-10575] [10576-10600] [10601-10625] [10626-10650] [10651-10675] [10676-10700] [10701-10725] [10726-10750] [10751-10775] [10776-10800] [10801-10825] [10826-10850] [10851-10875] [10876-10900] [10901-10925] [10926-10950] [10951-10975] [10976-11000] [11001-11025] [11026-11050] [11051-11075] [11076-11100] [11101-11125] [11126-11150] [11151-11175] [11176-11200] [11201-11225] [11226-11250] [11251-11275] [11276-11300] [11301-11325] [11326-11350] [11351-11375] [11376-11400] [11401-11425] [11426-11450] [11451-11475] [11476-11500] [11501-11525] [11526-11550] [11551-11575] [11576-11600] [11601-11625] [11626-11650] [11651-11675] [11676-11700] [11701-11725] [11726-11750] [11751-11775] [11776-11800] [11801-11825] [11826-11850] [11851-11875] [11876-11900] [11901-11925] [11926-11950] [11951-11975] [11976-12000] [12001-12025] [12026-12050] [12051-12075] [12076-12100] [12101-12125] [12126-12150] [12151-12175] [12176-12200] [12201-12225] [12226-12250] [12251-12275] [12276-12300] [12301-12325] [12326-12350] [12351-12375] [12376-12400] [12401-12425] [12426-12450] [12451-12475] [12476-12500] [12501-12525] [12526-12550] [12551-12575] [12576-12600] [12601-12625] [12626-12650] [12651-12675] [12676-12700] [12701-12725] [12726-12750] [12751-12775] [12776-12800] [12801-12825] [12826-12850] [12851-12875] [12876-12900] [12901-12925] [12926-12950] [12951-12975] [12976-13000] [13001-13025] [13026-13050] [13051-13075] [13076-13100] [13101-13125] [13126-13150] [13151-13175] [13176-13200] [13201-13225] [13226-13250] [13251-13275] [13276-13300] [13301-13325] [13326-13350] [13351-13375] [13376-13400] [13401-13425] [13426-13450] [13451-13475] [13476-13500] [13501-13525] [13526-13550] [13551-13575] [13576-13600] [13601-13625] [13626-13650] [13651-13675] [13676-13700] [13701-13725] [13726-13750] [13751-13775] [13776-13800] [13801-13825] [13826-13850] [13851-13875] [13876-13900] [13901-13925] [13926-13950] [13951-13975] [13976-14000] [14001-14025] [14026-14050] [14051-14075] [14076-14100] [14101-14125] [14126-14150] [14151-14175] [14176-14200] [14201-14225] [14226-14250] [14251-14275] [14276-14300] [14301-14325] [14326-14350] [14351-14375] [14376-14400] [14401-14425] [14426-14450] [14451-14475] [14476-14500] [14501-14525] [14526-14550] [14551-14575] [14576-14600] [14601-14625] [14626-14650] [14651-14675] [14676-14700] [14701-14725] [14726-14750] [14751-14775] [14776-14800] [14801-14825] [14826-14850] [14851-14875] [14876-14900] [14901-14925] [14926-14950] [14951-14975] [14976-15000] [15001-15025] [15026-15050] [15051-15075] [15076-15100] [15101-15125] [15126-15150] [15151-15175] [15176-15200] [15201-15225] [15226-15250] [15251-15275] [15276-15300] [15301-15325] [15326-15350] [15351-15375] [15376-15400] [15401-15425] [15426-15450] [15451-15475] [15476-15500] [15501-15525] [15526-15550] [15551-15575] [15576-15600] [15601-15625] [15626-15650] [15651-15675] [15676-15700] [15701-15725] [15726-15750] [15751-15775] [15776-15800] [15801-15825] [15826-15850] [15851-15875] [15876-15900] [15901-15925] [15926-15950] [15951-15975] [15976-16000] [16001-16025] [16026-16050] [16051-16075] [16076-16100] [16101-16125] [16126-16150] [16151-16175] [16176-16200] [16201-16225] [16226-16250] [16251-16275] [16276-16300] [16301-16325] [16326-16350] [16351-16375] [16376-16400] [16401-16425] [16426-16450] [16451-16475] [16476-16500] [16501-16525] [16526-16550] [16551-16575] [16576-16600] [16601-16625] [16626-16650] [16651-16675] [16676-16700] [16701-16725] [16726-16750] [16751-16775] [16776-16800] [16801-16825] [16826-16850] [16851-16875] [16876-16900] [16901-16925] [16926-16950] [16951-16975] [16976-17000] [17001-17025] [17026-17050] [17051-17075] [17076-17100] [17101-17125] [17126-17150] [17151-17175] [17176-17200] [17201-17225] [17226-17250] [17251-17275] [17276-17300] [17301-17325] [17326-17350] [17351-17375] [17376-17400] [17401-17425] [17426-17450] [17451-17475] [17476-17500] [17501-17525] [17526-17550] [17551-17575] [17576-17600] [17601-17625] [17626-17650] [17651-17675] [17676-17700] [17701-17725] [17726-17750] [17751-17775] [17776-17800] [17801-17825] [17826-17850] [17851-17875] [17876-17900] [17901-17925] [17926-17950] [17951-17975] [17976-18000] [18001-18025] [18026-18050] [18051-18075] [18076-18100] [18101-18125] [18126-18150] [18151-18175] [18176-18200] [18201-18225] [18226-18250] [18251-18275] [18276-18300] [18301-18325] [18326-18350] [18351-18375] [18376-18400] [18401-18425] [18426-18450] [18451-18475] [18476-18500] [18501-18525] [18526-18550] [18551-18575] [18576-18600] [18601-18625] [18626-18650] [18651-18675] [18676-18700] [18701-18725] [18726-18750] [18751-18775] [18776-18800] [18801-18825] [18826-18850] [18851-18875] [18876-18900] [18901-18925] [18926-18950] [18951-18975] [18976-19000] [19001-19025] [19026-19050] [19051-19075] [19076-19100] [19101-19125] [19126-19150] [19151-19175] [19176-19200] [19201-19225] [19226-19250] [19251-19275] [19276-19300] [19301-19325] [19326-19350] [19351-19375] [19376-19400] [19401-19425] [19426-19450] [19451-19475] [19476-19500] [19501-19525] [19526-19550] [19551-19575] [19576-19600] [19601-19625] [19626-19650] [19651-19675] [19676-19700] [19701-19725] [19726-19750] [19751-19775] [19776-19800] [19801-19825] [19826-19850] [19851-19875] [19876-19900] [19901-19925] [19926-19950] [19951-19975] [19976-20000] [20001-20025] [20026-20050] [20051-20075] [20076-20100] [20101-20125] [20126-20150] [20151-20175] [20176-20200] [20201-20225] [20226-20250] [20251-20275] [20276-20300] [20301-20325] [20326-20350] [20351-20375] [20376-20400] [20401-20425] [20426-20450] [20451-20475] [20476-20500] [20501-20525] [20526-20550] [20551-20575] [20576-20600] [20601-20625] [20626-20650] [20651-20675] [20676-20700] [20701-20725] [20726-20750] [20751-20775] [20776-20800] [20801-20825] [20826-20850] [20851-20875] [20876-20900] [20901-20925] [20926-20950] [20951-20975] [20976-21000] [21001-21025] [21026-21050] [21051-21075] [21076-21100] [21101-21125] [21126-21150] [21151-21175] [21176-21200] [21201-21225] [21226-21250] [21251-21275] [21276-21300] [21301-21325] [21326-21350] [21351-21375] [21376-21400] [21401-21425] [21426-21450] [21451-21475] [21476-21500] [21501-21525] [21526-21550] [21551-21575] [21576-21600] [21601-21625] [21626-21650] [21651-21675] [21676-21700] [21701-21725] [21726-21750] [21751-21775] [21776-21800] [21801-21825] [21826-21850] [21851-21875] [21876-21900] [21901-21925] [21926-21950] [21951-21975] [21976-22000] [22001-22025] [22026-22050] [22051-22075] [22076-22100] [22101-22125] [22126-22150] [22151-22175] [22176-22200] [22201-22225] [22226-22250] [22251-22275] [22276-22300] [22301-22325] [22326-22350] [22351-22375] [22376-22400] [22401-22425] [22426-22450] [22451-22475] [22476-22500] [22501-22525] [22526-22550] [22551-22575] [22576-22600] [22601-22625] [22626-22650] [22651-22675] [22676-22700] [22701-22725] [22726-22750] [22751-22775] [22776-22800] [22801-22825] [22826-22850] [22851-22875] [22876-22900] [22901-22925] [22926-22950] [22951-22975] [22976-23000] [23001-23025] [23026-23050] [23051-23075] [23076-23100] [23101-23125] [23126-23150] [23151-23175] [23176-23200] [23201-23225] [23226-23250] [23251-23275] [23276-23300] [23301-23325] [23326-23350] [23351-23375] [23376-23400] [23401-23425] [23426-23450] [23451-23475] [23476-23500] [23501-23525] [23526-23550] [23551-23575] [23576-23600] [23601-23625] [23626-23650] [23651-23675] [23676-23700] [23701-23725] [23726-23750] [23751-23775] [23776-23800] [23801-23825] [23826-23850] [23851-23875] [23876-23900] [23901-23925] [23926-23950] [23951-23975] [23976-24000] [24001-24025] [24026-24050] [24051-24075] [24076-24100] [24101-24125] [24126-24150] [24151-24175] [24176-24200] [24201-24225] [24226-24250] [24251-24275] [24276-24300] [24301-24325] [24326-24350] [24351-24375] [24376-24400] [24401-24425] [24426-24450] [24451-24475] [24476-24500] [24501-24525] [24526-24550] [24551-24575] [24576-24600] [24601-24625] [24626-24650] [24651-24675] [24676-24700] [24701-24725] [24726-24750] [24751-24775] [24776-24800] [24801-24825] [24826-24850] [24851-24875] [24876-24900] [24901-24925] [24926-24950] [24951-24975] [24976-25000] [25001-25025] [25026-25050] [25051-25075] [25076-25100] [25101-25125] [25126-25150] [25151-25175] [25176-25200] [25201-25225] [25226-25250] [25251-25275] [25276-25300] [25301-25325] [25326-25350] [25351-25375] [25376-25400] [25401-25425] [25426-25450] [25451-25475] [25476-25500] [25501-25525] [25526-25550] [25551-25575] [25576-25600] [25601-25625] [25626-25650] [25651-25675] [25676-25700] [25701-25725] [25726-25750] [25751-25775] [25776-25800] [25801-25825] [25826-25850] [25851-25875] [25876-25900] [25901-25925] [25926-25950] [25951-25975] [25976-26000] [26001-26025] [26026-26050] [26051-26075] [26076-26100] [26101-26125] [26126-26150] [26151-26175] [26176-26200] [26201-26225] [26226-26250] [26251-26275] [26276-26300] [26301-26325] [26326-26350] [26351-26375] [26376-26400] [26401-26425] [26426-26450] [26451-26475] [26476-26500] [26501-26525] [26526-26550] [26551-26575] [26576-26600] [26601-26625] [26626-26650] [26651-26675] [26676-26700] [26701-26725] [26726-26750] [26751-26775] [26776-26800] [26801-26819] Далее

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас