Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(31.12.2019)
Симоне Моро и Тамара Лунгер. В Конкордии

Симоне Моро выложил пару фотографий из Конкордии, предпоследней остановке перед Броуд Пик.


Читайте на Mountain.RU:

Симоне Моро и Тамара Лунгер. Добрались до Гор 2

Гашербрум. Симоне Моро и Тамара Лунгер. Трек в Йолу

Гашербрум. Симоне Моро и Тамара Лунгер завершили первый этап экспедиции

Информация предоставлена: Страница Симоне

(30.12.2019)
Магнус Митбо. Ещё немного Ninja Warrior

Ещё один ролик с Магнусом Митбо, дорвавшимся до игрушек в зале Ninja Warrior.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Магнус Митбо. Топ 10 препятствий в Ninja Warrior
Магнус Митбо. Тренировка в худшем зале Токио Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Магнус Митбо в Токио. Часть II Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Магнус Митбо в Токио Магнус Мибо и турник
Магнус Митбо в Арко Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?
Правильное питание с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика
Магнус Митбо. Шведский болдеринг Магнус Митбо. Идеальное свидание
Магнус Митбо. Диета и тренировки Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?
Тренируемся с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?
Магнус Митбо. 7b на руках Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе
Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло Магнус Митбо. Тренировки
(30.12.2019)
Симоне Моро и Тамара Лунгер. Добрались до Гор 2

28.12.2019

Третий день похода. Прибыли в Урдукас, пройдя 20 километров по морозу.

29.12.2019

Гор 2 (4.350 м).


Читайте на Mountain.RU:

Гашербрум. Симоне Моро и Тамара Лунгер. Трек в Йолу

Гашербрум. Симоне Моро и Тамара Лунгер завершили первый этап экспедиции

Информация предоставлена: Страницы Симоне


Страница экспедиции
(30.12.2019)
Броуд Пик зимой. Грипп и выход на 5100

Денис Урубко. 27.12.2019:

«Дон всё ещё болеет, мы с Лоттой тропили сегодня. Завтра подходим под маршрут. Лёд сложный»

28.12.2019:

«Поднялись до 5100. У начала старых перил оставили заброску. Завтра отдыхаем».

Лотта Накива. 29.12.2019:

«Третий день в базовом лагере. Дела идут в гору.
Пять дней назад я была последней, кто начал принимать антибиотики.

Последняя часть подхода к базе была отвратительной. Ещё и грипп при температуре в -35.
Но мы это сделали. Устроили себе день отдыха и уже вчера сходили с Денисом Урубко на 5100 м.

Сегодня собираемся продумать план, сделать заброску и растрясти нашего третьего участника».

Денис и Лотта в базовом лагере.
Фото Дона Боуи

(27.12.2019)
Электронной библиотеке отчетов 20лет!

Всем привет!
Разрешите обратить внимание на юбилей нашей электронной библиотеки отчетов, ей – 20лет!
Отчеты начали выкладывать с декабря 1999г. (2004г. – это переорганизация сайта).
Она одна из самых многочисленных(порядка 800-900) и интересных сборов отчетов.
Переоценить важность актуальной/свежей инфы по перевалам/ледникам/подходам просто невозможно (это в условиях повсеместного интенсивного таяния). Для освоения новых районов/перевалов это тоже крайне важно.
Вместе с тем, в библиотеке много рядовых отчетов 1-3к.с., просто путешествий – таким образом, обеспечивается инфоподдержка массового туризма. В этом плане, хотелось бы получать от руководов описания и трекинговых маршрутов, путешествий (не обязательно оформленных в МКК) по разным уголкам как России, так и по Альпам, Непалу, Тибету, Сев. и Юж. Америке, Пакистану, и многим другим местам.
Благодарим всех наших руководов/корреспондентов отчетов, ждём новые поступления на маршруты любой к.с. и некатегорированные.
Также, благодарим наших вебмастеров, для них это кропотливая работа по переводу исходной инфы в готовые тексты. Просьба, руководов придерживаться наших Правил подготовки отчетов для вёрстки.
Конечно, искренне желаем развития и наполнения электронных библиотек на других сайтах, это всем на благо.

Всех с Наступающим, удачи/успехов во всём, новых походов/путешествий!

С уважением, Рамиль.
27.12.2019

(27.12.2019)
Тренировки. Три важные вещи

Часто, когда человек начинает тренироваться под какой-либо проек, то он забывает о трёх простых вопросах, которые надо задать себе перед этим, чтобы составить правильню систему тренировок.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(27.12.2019)
С днём спасателя!

Уже 25 лет, как 27 декабря страна празднует день спасателя.
Редакция сайта Mountain.RU спешит присоединиться к поздравлениям всех тех, кто так или иначе относится к этой без преувеличения героической профессии.
Где бы вам ни пришлось работать, пускай пострадавшие дождутся, товарищи прикроют, а страховка не подведёт.

Спасибо вам за то что вы есть!

Прошлогодний праздничный концерт:

(27.12.2019)
Гашербрум. Симоне Моро и Тамара Лунгер. Трек в Йолу

Симоне Моро:

Первый день трека из Асколе в Йолу. На солнце жарит, но реки подмёрзли. В лагере -15 градусов.


Читайте на Mountain.RU:

Гашербрум. Симоне Моро и Тамара Лунгер завершили первый этап экспедиции

Информация предоставлена: Страница Симоне

(27.12.2019)
Гуамка. Не забывай

Не забывай — короткометражный художественно-документальный фильм, снятый в районе Гуамского ущелья (Краснодарский край).
Благодарим за помощь и участие Сергея Ременюка, Сергея Шаферова, Никиту Логинова и North Face Russia.

Смотрим:

(26.12.2019)
Броуд Пик зимой. На базе

Денис Урубко:

"От Конкордии до базового лагеря пришлось тропить снег в метр глубиной. Но вместе с тремя носильщиками нам это удалось.
Погода хорошая!"

Информация предоставлена: Денис Урубко, Польша

(26.12.2019)
Вадим Тимонов. Ещё одна 8c

Вадим Тимонов пролез вторую 8c за эту поездку в Швейцарию. В этот раз это ставшая уже классической The story of two worlds.

Фото Леонида Жукова


Читайте на Mountain.RU:

Секреты тренировок перед Токио. Вадим Тимонов

Вадим Тимонов. Неделя в Швейцарии

Вадим Тимонов. Dreamtime, 8c

Вадим Тимонов, Ирина Кузьменко. Болдер-трип в ЮАР

Вадим Тимонов. The Understanding, 8c

Вадим Тимонов. Understanding, 8C. Первые впечатления

(26.12.2019)
Немного о Шоне Кокси

Шона Кокси (Shauna Coxsey) рассказывает о своей карьере и планах на женском скалолазном симпозиуме в Бирмингеме, Великобритания.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть

Шона Кокси и Лия Крейн. Тренировки в Калифонии

Пит Уиттекер и Шона Кокси. Уроки трада. Трещины

Шона Кокси и Джонвон Чон — победители ЭКМ в Вейле

(26.12.2019)
Мэтти Боумэн. Ледолазание в Нью-Хэмпшире

Мэтти Боумэн (Matty Bowman) Выложил ролик о том, как он провёл понедельник (23 декабря 2019-го года) на ледопадах Нью-Хэмпшира, США.

Смотрим:

(26.12.2019)
Всё о шлямбурах за пять минут

Ролик, который наглядно показывает о том, что может случиться с шлямбурами в тех или иных обстоятельствах.

Смотрим:

(26.12.2019)
Даниель Вудс. The Process, 8c+, FA

Даниель Вудс (Daniel Woods) отметился первопроходом линии The Process, 8c+, в районе Bishop, Калифорния, США.

Смотрим:

(25.12.2019)
Австралийские лесные пожары пожирают Голубые Горы

Лесные пожары в Австралии добрались до горы Госперс. Местные власти пытаются взять ситуацию под контроль.

Репортаж с места событий:

(25.12.2019)
Магнус Митбо. Топ 10 препятствий в Ninja Warrior

Магнус Митбо выбирает десятку самых сложных и интересных препятствий в шоу Ninja Warrior.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Магнус Митбо. Тренировка в худшем зале Токио Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Магнус Митбо в Токио. Часть II Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Магнус Митбо в Токио Магнус Мибо и турник
Магнус Митбо в Арко Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?
Правильное питание с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика
Магнус Митбо. Шведский болдеринг Магнус Митбо. Идеальное свидание
Магнус Митбо. Диета и тренировки Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?
Тренируемся с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?
Магнус Митбо. 7b на руках Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе
Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло Магнус Митбо. Тренировки
(25.12.2019)
Дата изменения: 10.03.2020
Элиот Стивенс. Швейцарский болдер-трип

Элиот Стивенс (Eliot Stephens) устроил себе приятный трип в долину Мург, Швейцария, где отметился на таких линиях, как Arzak, 8c, Netsuke, 8b, Drosel, 7b+, Entlinge, 8b+.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Элиот Стивенс. Лучшие болдеры Вастервика

Элиот Стивенс и Морган Прис. Лучшие болдеры в Мэйджик Вуд

Элиот Стивенс. Тичино 2017

(25.12.2019)
Вопросы к скалолазам

Отвечают на вопросы:

  • Дмитрий Бычков — президент федерации скалолазания России, МСМК по скалолазанию
  • Владимир Маламид — Главный тренер сборной команды России
  • Алексей Рубцов — Чемпион Мира в болдеринге
  • Ольга Бибик — Заслуженный тренер России, Заслуженный мастер спорта России, Чемпионка Мира
  • Алевтина Цвиренко — Заслуженный тренер России
  • Сергей Лужецкий — Чемпион России, Мастер Спорта, пятикратный призёр Первенств Мира
  • Евгений Зазулин — Чемпион России, Мастер Спорта
  • Сергей Нурмаматов — Чемпион России
  • Анна Галямова — призёр Кубка Мира, подготовщик трасс международного уровня
  • Руслан Ахметгареев — один из ведущих подготовкщиков трасс в России
  • Михаил Пекарев — Мастер спорта, Чемпион России
  • Что для вас скалолазание?


    Что самое главное в тренировках?


    Есть ли у вас кумиры в скалолазании и какой вопрос вы бы им задали?


    Читайте на Mountain.RU:

    Чемпионат России по скалолазанию 2019.
    Олимпийское многоборье

    Информация предоставлена: ФСР

    (24.12.2019)
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 45. Интервью

    Адам Ондра отвечает на вопросы Чарли Боско (Charlie Boscoe).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. Дорога в Токио
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII
    Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой
    Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость
    Дорога к Токио. Часть XX. Травмы
    Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?
    Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 41. Pucmeloun, 8C, FA
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI
    Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге
    Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен
    Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность
    Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c
    Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 39. Визуализация
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 42. Chiroptera, 9a+
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII
    Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне
    Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b
    Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде
    Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки
    Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть
    Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+
    Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 40. Тренировка с Альберто Гинес Лопесом
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 43. Тулуза
    (24.12.2019)
    Ещё одна команда на K2 этой зимой

    Ещё одна международная команда получила пермит для восхождения на K2 этой зимой.

    В состав экспедиции входят:

    Непальцы Мингма Гялжи, Тамтинг, Пасанг Намгел, Кили Пемпа Шерпы, Джон Снорри Сикурионссон из Исландии, Гао Ли из Китая и словенец Томаш Ротар (Mingma Gyalje Sherpa, Tamting Sherpa, Pasang Namgel Sherpa, Kili Pempa Sherpa, John Snorri Sigurionsson, Gao Li, Tomaz Rotar).

    Предполагаемый маршрут:


    Читайте на Mountain.RU:

    Урубко-Боуи. Броуд Пик + К2 календарной зимой 2020

    (24.12.2019)
    Сергей Скородумов. The Dagger, 8b+

    Сергей Скородумов выложил ролик, где он лезет The Dagger, 8b+, Крешиано, Тичино, Швейцария.

    Смотрим:


    Страница экспедиции
    (24.12.2019)
    Броуд Пик зимой. Двигаются в сторону базы

    Что можно понять по заметкам Дона Боуи?

    Повар шикарный, ужин вкусный, за бортом -20 и снега по самые помидоры, до ВС пару дней тропить.

    Информация предоставлена: Инстаграм Дона

    (23.12.2019)
    Интервью с Нимсом

    Нирмал Пуджа рассказывает, как ему удалось побить предыдущий рекорд восхождения на все 14 восьмитысячников (8 лет), добившись потрясающей цифры в шесть месяцев и шесть дней.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Национальная премия Золотой Ледоруб России 2019
    Специальные гости: Нирмал Пуджа и Денис Урубко

    Денис Урубко приедет в Москву на церемонию вручения Золотого Ледоруба России

    Шорт-лист премии Золотой ледоруб России 2019

    Окончательный вариант лонг-листа ЗЛР

    Long-List. Золотой ледоруб России 2019

    (23.12.2019)
    Школа крэков от Wide Boyz

    Несколько обучающих роликов от нового поколения Wide Boyz.





    Читайте на Mountain.RU:

    Тайная жизнь The Wide Boyz

    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников

    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2024 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Rambler's Top100